Kesehatan harus tetap dijaga karena kamu punya segudang aktivitas, Fimelova.

Padahal tidur yang cukup menyehatkan dan memperkuat daya tahan tubuh, Fimelova.

Obesitas kini menjadi isu yang mulai dikhawatirkan dan menjadi salah satu masalah kesehatan di Indonesia. Penyakit seperti jantung koroner, hipertensi, diabetes, hingga kanker bisa ditimbulkan oleh obesitas. Karena itu, kita harus menjaga pola makan agar tetap sehat. Nah, Healthy Portion Diet  ini adalah salah satu pilihan diet yang bisa kita coba, Fimelova!

Perempuan mana yang bisa tahan terhadap makanan manis? Cupcakes, cokelat, macaron... Sungguh makanan yang tercipta dari surga! Tapi sebelum kamu mengonsumsi berlebihan, ada baiknya baca ini dulu.

Tidak ada alasan untuk tidak menjalankan hidup sehat, meski kamu sibuk menjalankan aktivitas. Contek tips sehat ala Heidi Klum supaya kamu lebih terinspirasi!

Kabar berita mengatakan, bahwa kematian Paul Walker diakibatkan karena mobil yang dia tumpangi, dan dikendarai oleh sahabatnya yang mantan pembalap hilang hilang kendali. Kemampuan mengontrol emosi saat berkendara ternyata sangat penting, ya, Fimelova. Ingat filmnya Adam Sandler dan Jack Nicholson yang Anger Management? Di film ini, tokoh utama, Dave, belajar bagaimana mengontrol emosinya yang gampang sekali tinggi. Kalau hal ini juga terjadi padamu, ada beberapa cara untuk bisa menahan emosi kamu. Yuk, intip! Oleh: Dey Ainiswari