Sukses

search

Senam lantai adalah senam yang dilakukan di atas permukaan lantai yang bisa membantu mengecilkan perut.

Video
ilustrasi jenis senam yang bisa dilakukan di rumah/unsplash
LifestyleJenis Senam Lantai yang Mudah Dilakukan di Rumah untuk Mengecilkan Perut
Senam lantai adalah senam yang dilakukan di atas permukaan lantai yang bisa membantu mengecilkan perut.
ilustrasi manfaat senam irama/pixabay
LifestyleManfaat Senam Irama untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
Senam irama merupakan jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat.
ilustrasi macam-macam gaya renang yang mudah untuk pemula/unsplash
LifestyleMacam-Macam Gaya Renang yang Mudah untuk Pemula
Berenang adalah olahraga yang sangat menyehatkan.
ilustrasi payudara perempuan/copyright By siam.pukkato from Shutterstock
LifestyleLakukan 5 Hal Ini agar Terhindar dari Risiko Kanker Payudara
Simak ulasan berikut agar bisa merawat payudara dengan benar
Ilustrasi Wajah Awet Muda Credit: pexels.com/Flory
Beauty3 Tips agar Kulit Tampak Awet Muda
Ternyata kebiasaan sederhana ini dapat membantumu mencegah penuaan dini
ilustrasi tujuan latihan kebugaran jasmani di era new normal/unsplash
LifestyleTujuan Latihan Kebugaran Jasmani di Era New Normal
Kebugaran jasmani memiliki tujuan yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh di era new normal.
Kupas tuntas seputar "clean air running", olahraga lari dengan udara bersih. (Photo by Fitsum Admasu on Unsplash)
LifestyleBagaimana Cara Memulai Gaya Hidup Sehat? Ini Tahapannya
Kenali tahapan awal untuk dapat memulai gaya hidup sehat yang kaya manfaat.
Short Desc
LifestyleOrang Italia Percaya 5 Gaya Hidup Ini Tingkatkan Kualitas Hidup Mereka
Gaya hidup sehat orang Italia ini mungkin bisa kita ikuti untuk kesehatan jiwa dan raga.
Short Desc
LifestyleLangkah Cerdas Kini: Deteksi Dini Kanker Payudara
Pemeriksaan payudara disarankan dilakukan setiap 1 bulan sekali, setelah periode menstruasi. Lakukan deteksi dini, dimulai dari SADARI atau Periksa Payudara Sendiri.
Short Desc
LifestyleSehat dan Instagenic, Coba 5 Smoothie Bowl Favorit di Jakarta Ini
Dengan segala kegiatan cardio yang menguras keringat, pilih menu makanan ini sebagai reward, selain menyehatkan, juga cantik untuk feed Instagram!
Short Desc
LifestyleOlahraga Sudah, Jaga Pola Makan Sudah, Berikutnya Tubuh Perlu Super Food
Kelompok makanan super ini dapat menjadi makanan pelengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi maupun zat aktif harian. Apa itu superfood ?
Short Desc
LifestylePola Makan untuk Tubuh Penuh Energi, Bahkan Selama Berpuasa
Mengubah pola makan saat sahur dan berbuka bisa menjadi kunci untuk memiliki badan sehat dan bugar sepanjang Ramadhan.