Dalam hitungan hari umat Muslim kembali menyambut bulan puasa. Ritual berpuasa selama kurang lebih 12 jam, bukan hanya menghindari kegiatan makan, tapi juga punya manfaat detoksifikasi. Bertanya pada Andang W. Gunawan, ND, konsultan nutrisi dan ahli food combining, ini dia 5 fakta tentang puasa yang erat kaitannya dengan detoksifikasi untuk tubuh dan hidup sehat.

Mencari cara untuk memperkuat imunitas saat musim flu dan pilek? Coba tambahkan bahan-bahan sehat berikut ke menu sarapan

Berada di tengah-tengah sorotan publik ternyata membuat para selebriti menemukan titik lelah dan lemah. Mereka pun membutuhkan relaksasi atau meditasi yang bisa membuat pikiran lebih segar, cerah, atau memang sekadar hobi semata. Beberapa selebriti berikut ini memilih melakukan meditasi dengan tujuan dan hasil yang berbeda. Mau meniru?By: Gayatri Nadya

Ternyata, banyak fakta mengejutkan seputar kesehatan yang terungkap di 2011. Klik!

Banyak yang harus lebih diperhatikan oleh perempuan dalam hal kesehatan. Klik!

Menurut sumber dari Daily Mail, sebuah penelitian menunjukkan kalau bakteri yang ditemukan pada yogurt bisa membantu tubuh untuk melawan depresi. Probiotik, atau bakteri ‘baik’, yang ditemukan di produk olahan susu bisa mengubah senyawa kimia pada otak dan membantu pengobatan depresi.

Golongan darah A memiliki sistem pencernaan yang relatif sensitif. Sangat dianjurkan untuk menjadi vegetarian atau mengonsumsi makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak.