Tidak perlu susah-susah berdiet ekstra keras hanya untuk mewujudkan mimpi punya perut bak model Victoria’s Secret. Ada cara mudah, cepat, namun sehat yang bisa kamu terapkan.

Hobi memakai sepatu high heels perlu dibarengi dengan upaya agar kesehatanmu tak terganggu. Lakukan olahraga mudah ini, demi menjaga penampilan sekaligus kebugaranmu.

Siapa bilang punya tubuh indah itu harus selalu menahan lapar? Natalie Portman malah melakukan hal sebaliknya!

Kamu termasuk pencinta kopi, Fimelova? Good! Karena dari secangkir kopi, kamu bisa terhindar dari penyakit satu ini.

Sudah bukan berita baru lagi kalau kamu jadi sering terkena flu di saat musim hujan tiba. Supaya nggak terkena penyakit menular ini untuk kesekian kalinya dalam waktu dekat, baca tips berikut, yuk!

Untuk kamu yang punya resolusi ikut lomba marathon, program ini adalah strategi yang super cerdas untuk memenangkannya.

Kamu sudah nggak menyentuh makanan berlemak dalam tempo waktu yang cukup lama, olahraga juga sudah teratur, tapi berat berat badan tak pernah turun lagi?Inilah yang dinamakan ‘masa plateau’, Fimelova!

Tidak hanya sukses meraih piala Oscar di tahun 2013 lalu, Anne Hathaway juga berhasil menjaga bentuk tubuh indahnya. Beberapa cara unik pun dilakukannya.

Agar tidak menimbulkan efek samping untuk organ intim milikmu, kamu harus tahu bagaimana menggunakan pantyliner yang tepat, Fimelova.

Mandi adalah kebiasan yang sudah lazim dilakukan oleh setiap orang. Tapi, apakah kamu yakin sudah mandi dengan benar?

Ketika kadar oksigen dalam tubuh mulai meningkat atau menurun, maka munculah sejumlah masalah kesehatan dan kadang akan berakibat fatal bagi tubuh kita, Fimelova.

Salah satu hal yang kesannya sangat sederhana tapi punya pengaruh besar dalam kehidupan. Itulah ingatan. Hal ini menjadi alasan mengapa kita harus meningkatkan daya ingat kita setiap hari.