Sukses

search
Pilih Olahraga di Tempat Gym atau Rumah? Bandingkan Keuntungannya
Lifestyle2 Cedera Ini Paling Sering Terjadi, Kamu Harus Hindari
Saat ngegym, pastikan kamu hindari 2 macam cedera ini.
Sauna Usai Olahraga Efektif Turunkan Berat Badan?
LifestyleJangan Langsung Pulang Usai Ngegym, Ini 3 Manfaat Sauna
Jangan langsung pulang, sauna dulu setelah ngegym.
Efektifkah Mendengarkan Musik Saat Berolahraga? (Martin Novak/Shutterstock)
LifestyleMalas Ngegym, Kamu Cuma Butuh 5 Menit untuk Bakar Lemak
Meski malas, kamu harus tetap berolahraga paling nggak 5 menit. Begini caranya!
Demi punya bentuk paha yang ideal, sederet tips ini yang harus diketahui.
LifestyleKecilkan Paha, 3 Gerakan Ini Ampuh dan Nggak Perlu ke Gym
Nggak perlu ke gym! Kecilkan paha dengan gerakan-gerakan ini di rumah.
Short Desc
LifestyleGuavaPass, Aplikasi Olahraga yang Membuat Jadi Member Gym Terasa Konvensional
Sekarang tak perlu takut terikat membership di satu tempat olahraga saja, karena bisa nikmati sarana berbeda di tempat olahraga lainnya, hanya dengan satu aplikasi.
Wanita Latihan Angkat Beban, Bahayakah?
LifestyleSebelum Mulai Angkat Beban, Ini 3 Gerakan yang Harus Kamu Lakukan
Buat kamu yang pemula, jangan langsung angkat beban! Coba lakukan 3 gerakan ini.
Olahraga di tangga | Sumber Foto: flrunning.com
LifestyleCuma 7 Menit Sehari, Begini Cara Langsing yang Sehat
Kamu mungkin mau coba olahraga 7 menit yang sangat efektif ini.
Dua sejoli ini makin mesra dan makin kompak, kira-kira mereka berdua ini sedang melakukan olahraga apa ya?
EntertainmentGanindra Bimo, Andrea Dian Siap Ikut Counterpain MUD Warrior 2017
Dua sejoli ini makin mesra dan makin kompak, kira-kira mereka berdua ini sedang melakukan olahraga apa ya?
Nge-gym boleh, memaksakan kehendak pada beban berat sebaiknya pikir lagi. Jangan sampai kayak pria ini. (Via: chairmanfitness.com)
LifestyleDiduga Cidera, Pria Ini Pingsan Usai Angkat Barbel di Gym!
Nge-gym boleh, memaksakan kehendak pada beban berat sebaiknya pikir lagi. Jangan sampai kayak pria ini.
Di Paris, kamu bisa menyeberang sungai Seine dengan cara berolahraga. (Via: boredpanda.com)
LifestyleDi Negara Ini, Nyeberang Sungai Harus Sambil Olahraga! Semangat!
Inovasi perahu gym ini bikin kamu menyeberang sungai harus dengan cara berolahraga.
LifestyleMalas ke Gym, Ini 4 Cara Agar Tubuh Tetap Bugar
Jangan biarkan rasa malas membuatmu bertambah lebar. Tanpa harus ke gym, kamu juga bisa tetap bugar.
LifestyleMumpung Hari Minggu, Ini 4 Alat Buat Olahraga di Rumah
5 alat olahraga ini sangat berguna buat kamu yang suka fitnes di rumah.