Makanan selalu menjadi daya tarik bagi kita saat bepergian. Usai puas menjelajah daerah pedesaan di Hong Kong, Chef Edwin Lau berbagi resep baru yang ia klaim merupakan makanan pertama di dunia. Beruntung FIMELA.com berkesempatan bisa mencicipi kreasi chef yang akan segera menjadi ayah ini.

Masih dikenal di kalangan terbatas sepertinya, namun Puteri Mantan Gubernur DKI Jakarta ini berhasil membuktikan bahwa ia bisa membesarkan usaha yang merupakan dampak dari “kecanduan”-nya terhadap gaya hidup sehat. Dalam kurun waktu kurang dari 6 bulan, bisnis Renny Sutiyoso ini sudah berhasil “menghadiahkannya” liburan ke Amerika, lho.foto: Jill Hendrawan, @rennysutiyoso, @organicmonster_ind

Belakangan, olahraga freeletics mulai menjamur di beberapa kota di Tanah Air, terutama Jakarta. Bukan hanya di kawasan hijau saja tapi di sudut perkantoran Jakarta juga ada yang menggelarnya. Foto : dok. Freeletics Jakarta dan instagram

Gula punya bahaya yang sama dengan racun bila dikonsumsi dalam dosis tinggi, kata Robert Lustig, M.D., seorang neuroendocrinologist di Universitas of California. Terdengar mengejutkan, Fimelova?

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menikmati buah dan sayuran tiap harinya mulai dari bentuk salad, jus sampai smoothies. Tapi tahukah kamu Fimelova, ada alternatif baru yang jauh lebih mudah dilakukan, yaitu minum sari dari sayuran maupun buah. Penasaran? Foto : berbagai sumber

Jika kita lihat belakangan, tubuh Emma Stone memang lebih kurus dari sebelumnya. Kini, ia sedikit skinny dan ia sendiri menyadari hal itu. Ini bukan masalah tekanan dari media atau fans, tapi lebih ke masalah kesehatan.

Sebagai perempuan urban yang kebanyakan bekerja nine to five di kantor, seringkali kita luput melakukan aktivitas fisik. Malas bergerak alias mager, mungkin adalah satu kata yang sering Fimelova lontarkan. Padahal, kurang gerak berada dalam peringkat 4 teratas penyebab kematian, lho!

Gaya hidup sehat adalah salah satu lifestyle yang sedang jadi tren masa kini. Namun, tidak bisa dipungkiri kalau terkadang kita sering mengeluh saat harus olahraga, diet, dan melakukan sederet aktivitas sehat lainnya. Hey, sehat itu harusnya menyenangkan! 

Selama 3 hari, penggemar yoga di Ibukota dimanjakan dengan hadirnya festival tahunan, Namaste Festival. Kelas yoga dan healing mengisi agenda acara yang digelar di Hotel Sultan selama 3 hari. Seperti biasa, tidak ada satupun kelas yang tidak ramai dipadati pengunjung. Seperti apa serunya? 

Buat kamu pencinta olahraga lari dan hobi mengikuti beragam acara lari, pasti sudah nggak asing lagi melihat wajah Sigi Wimala ikut serta. Perempuan kelahiran 1983 ini mengaku “terpaksa” lari usai melahirkan anak pertamanya. Sukses menyelesaikan marathon pertamanya, Sigi pun berbagi tips sukses untuk menjadi seorang pelari.

Asisten rumah tangga (ART) mudik, semua kalang kabut. Tidak jarang orang merasa dunia seolah hancur karena pekerjaan rumah tangga yang biasa dibantu oleh ART, mendadak harus dikerjakan sendiri. Tapi, justru kamu harus bersyukur. Lisa Namuri, private trainer, akan membeberkan keuntungan yang kamu dapat di balik kepulangan ART ke kampung halaman. Foto: Windy Sucipto

Tidak bisa dipungkiri bahwa olahraga tidak bisa dihapuskan begitu saja dari diagram pola hidup sehat. Bahkan, puasa adalah saat terbaik untuk mengecilkan perut. Tapi, beberapa olahraga berikut justru harus dihindari selama puasa! Berikut tips sehatnya.