Sukses

search

Atur kembali pola tidurmu, ya.

Lihat selengkapnya
Topik Terkait
    Alasan masih gampang mengantuk./Copyright shutterstock.com
    LifestyleGampang Mengantuk? Bisa Jadi Penyebabnya karena Kebiasaanmu Ini
    Atur kembali pola tidurmu, ya.
    Ilustrasi Gangguan Tidur | unsplash.com/@all_who_wander
    LifestyleGangguan Tidur Dapat Meningkatkan Berat Badan, Benarkah?
    Alasan-alasan kenapa kurang tidur dapat meningkatkan berat badan.
    Tidur tidak nyenyak | unsplash.com/@alexagorn
    LifestyleHindari Kesalahan Sepele yang Bikin Tidur Kurang Nyenyak
    Meski spele, kesalahan-kesalahan ini bikin tidur tidak nyenyak.
    ilustrasi tidur/copyright Pexels/bruce mars
    Lifestyle6 Hal yang Sebaiknya Tidak Dilakukan Sebelum Tidur
    Apa yang membuat kualitas tidur menjadi buruk?
    Simak di sini bagaimana kepribadian Anda jika dilihat dari posisi tidur yang sering dilakukan, penasaran?
    LifestyleEditor Says: Dumolid dan Masalah Susah Tidur
    Benarkah dumolid yang digunakan Tora Sudiro dan Mieke Amalia bisa mengatasi masalah susah tidur?
    Punya masalah insomnia atau gangguan tidur? Beberapa cara ini dapat membuat kamu memiliki tidur yang berkualitas. (Foto: adorethelife.com)
    Lifestyle10 Cara Mudah Mengatasi Insomnia
    Punya masalah insomnia atau gangguan tidur? Beberapa cara ini dapat membuat kamu memiliki tidur yang berkualitas.
    Untuk kamu yang memiliki masalah insomnia, coba deh konsumsi 4 makanan ini supaya bisa tidur lebih nyenyak. (Foto: happyacupuncture.com)
    LifestylePunya Masalah Insomnia? 4 Makanan Ini Bisa Jadi Solusinya
    Untuk kamu yang memiliki masalah insomnia, coba deh konsumsi 4 makanan ini supaya bisa tidur lebih nyenyak.
    LifestyleInfo Kesehatan: Hati-Hati! Kantuk Berlebihan Merupakan Tanda Penyakit
    Masalah tidur masih dianggap sepele oleh sebagian orang. Ngorok misalnya, masyarakat menganggap ini ngorok hanya gangguan tidur yang memang sudah lazim dialami oleh semua orang, padahal ngorok bisa menyebabkan kematian lho, Fimelova. Apalagi sih penyakit tidur yang nyatanya dekat dengan kehidupan kita?
    LifestyleWaspada, Ngorok Bisa Sebabkan Kematian!
    Mulai dari pertengkaran, pisah ranjang, hingga kematian. Salah satu gangguan tidur yang banyak dialami oleh cukup banyak orang ini ternyata gangguan yang nggak boleh disepelekan!
    LifestyleSocial Media dan Aplikasi Chatting Timbulkan Gangguan Tidur Baru
    Perubahan gaya berkomunikasi kita memunculkan jenis gangguan tidur baru. Adalah sleep texting, gangguan tidur yang akhir-akhir ini baru muncul. FIMELA.com pun mencari tahu lebih lanjut tentang sleep texting dari ahlinya, dr. Andreas Prasadja, RPSGT, sleep physician.