Sukses

search

Cegah microsleep, tidur singkat yang berbahaya saat mengemudi dan aktivitas monoton, dengan tips jitu.

Lihat selengkapnya
Topik Terkait
    Ilustrasi mengemudi, mengendarai mobil. (Photo by Jackson David on Unsplash)
    LifestyleMengenal Microsleep, Tidur Singkat yang Jadi Sumber Celaka Saat Mengemudi
    Cegah microsleep, tidur singkat yang berbahaya saat mengemudi dan aktivitas monoton, dengan tips jitu.
    Sumber: Freepik
    HealthMengatasi Insomnia: Penyebab dan Solusi Efektif untuk Tidur Berkualitas
    Temukan penyebab insomnia dan cara mengatasinya agar tidur Anda lebih berkualitas dan sehat.
    Credit via Pexels.com/Andrea Piacquadio
    LifestyleKenapa Bisa Mengalami Mimpi Buruk? Begini Penjelasan Ilmiahnya!
    Mimpi buruk terjadi pada fase tidur Rapid Eye Movement (REM), yang umumnya terjadi di tengah malam atau dini hari.
    Interior Kamar Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas. dok. Lenzing
    Lifestyle4 Tips Interior Kamar Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas
    Interior Kamar Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas
    Ilustrasi Susah Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
    HealthFenomena Hypnic Jerk, Gangguan Tersentak Kaget saat Tidur yang Perlu Diketahui
    Gangguan tidur dengan sensasi rasa kaget.
    Mengatasi gangguan tidur saat menstruasi (foto: Pexels/Andrea Piacquadio)
    Lifestyle4 Tips Mengatasi Gangguan Tidur saat Menstruasi
    Simak tips untuk membuat tidur jadi #SenyamannyaKamu saat menstruasi selengkapnya di sini!
    Afgan (Foto: Instagram/afgan__)
    EntertainmentAfgan Alami Gangguan Tidur dan Terbangun Tiap Jam, Tunjukan Kabel di Wajah untuk Analisis Gelombang Otak
    Setelah sebelumnya bercerita tentang dirinya yang mengalami sleepwalking, kemarin (2/9/2023) Afgan lewat unggahan Instagram Stories menunjukkan dirinya tengah menjalani perawatan untuk mengatasi masalah tidurnya.
    ilustrasi perempuan bingung di tempat tidur/chingyunsong/Shutterstock
    Lifestyle7 Cara Mengatasi Gangguan Susah Tidur
    Begini cara mengatasi permasalahan susah tidur, apa saja?
    Ilustrasi/copyright shutterstock.com
    Health5 Tanda Tubuh Kamu Kurang Tidur Selama Ini
    Tanda pertama ketika kamu kurang tidur adalah kurang fokus dan mudah lupa.
    Mengatasi sulit tidur./Copyright shutterstock.com/g/amenic181
    Health5 Penyebab Tubuh Masih Capek saat Bangun Tidur
    Kenapa masih sangat mengantuk setelah membuka mata di pagi hari?
    Mengatasi sulit tidur./Copyright shutterstock.com/g/amenic181
    Health5 Penyebab Sulit Bangun Pagi padahal Sudah Tidur Lebih Awal
    Kenapa badan terasa berat pada pagi hari?
    Ilustrasi perempuan bangun tidur/copyrightshutterstock/tairome
    HealthTernyata Ini Alasannya Kamu Masih Merasa Lelah, walau sudah Tidur Semalaman
    Simak di sini alasan mengapa kamu masih merasa lelah, bahkan setelah tidur semalaman.