Sukses

search
short desc
BeautyOlahraga yang Kamu Lakukan Bikin Tua? Ini Cara Mengetahuinya
Ternyata, jika tidak benar olahragamu bisa melukai dan membuatmu cepat tua lho.
short desc
BeautyDibanding Lari 10 Km, Berenang 1,5 Jam Bakar Lebih Banyak Kalori
Jika ingin membakar kalori lebih banyak saat olahraga, pilih berenang saja. Karena ini faktanya.
short desc
BeautyTips Tetap Olahraga Di Bulan Ramadan Ala Melanie Putria
Ladies, ini tips agar tetap bugar selama puasa dengan olahraga ala Melanie Putria.
short desc
BeautyTetap Bugar dan Fit Menjelang Hari Pernikahan, Berikut Tipsnya
Agar tetap fresh menjelang hari pernikahan, lakukan hal ini.
short desc
BeautyMakan Sebelum Olahraga? Justru Bakar Lebih Banyak Kalori Lho!
Menurut penelitian, ini yang terjadi jika kamu makan vs tidak makan sebelum olahraga.
short desc
BeautyJenis Olahraga Ini Sebaiknya Dihindari Saat Haid, Sudah Tahu?
Ada jenis olahraga tertentu yang sebaiknya dihindari saat sedang haid.
short desc
BeautyNap-Ercise, Kelas Fitnes untuk Tidur Siang Sekaligus Bakar Kalori
Sudah pernah dengar nap-ercise?
short desc
BeautyMenurut Penelitian, Rajin Lari Bisa Membuatmu Panjang Umur
Jika kamu rajin olahraga lari, kamu bakal panjang umur lho.
short desc
BeautyBerhenti Olahraga Rutin, Ini yang Bisa Terjadi Pada Tubuhmu
Meski sudah langsing, tetap rutin olahraga ya.
short desc
BeautyIni Alasan Kepalamu Pening dan Hampir Pingsan Setelah Olahraga
Ternyata ini alasan kamu terasa pening setelah olahraga dan ini cara mencegahnya.
short desc
BeautyWanita Ini Berhasil Turunkan 25 Kg Di Usia 58 Tahun
Siapa bilang usia jadi penghalang untuk diet. Wanita ini membuktikan bahwa di usianya yang sudah 58 tahun, ia mampu turunkan berat badan sampai 25 kg.
short desc
BeautyJalan Kaki 15 Menit Per Hari dan Rasakan Perubahan Ini Pada Tubuh
Jangan diremehkan, memang sepele namun punya banyak manfaat untuk tubuhmu untuk kini dan nanti.