Sibuk, deadline tanpa henti, tidur tidak cukup adalah sebagian alasan kulit akhirnya terkena imbas stress. Dan bagi kita warga urban, ancaman ini begitu dekat. Ada beberapa cara menyiasatinya!
Brokoli adalah keajaiban nutrisi – mengandung potassium, vitamin A, vitamin C, anti oksidan. Brokoli juga mudah untuk diolah, rebus dan makan dengan sambal, ditumis atau jadi quiche, bahkan sup yang lezat.
Dulu penyebab kematian kebanyakan karena penyakit menular. Tapi sekarang penyebab kematian yang utama berasal dari penyakit yang sedikit banyak dipengaruhi oleh pola makan, seperti kanker.