search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2205572/original/023836100_1525848240-152584823968603susah-tidur-coba-metode-unik-yang-membuat-anda-terlelap-dalam-1-menit-180403p_RE-rev1.jpg)
LifestyleSusah Tidur? Ada Metode Unik yang Buat Terlelap dalam 1 Menit
Coba satu tips sederhana yang dikenal dengan metode 4-7-8 untuk membuat tidur jadi lebih nyenyak dalam satu menit.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2203307/original/080719600_1525845153-152584515394605bye-insomnia-5-aplikasi-smartphone-ini-bantu-dapatkan-tidur-nyenyak-180105j_RE.jpg)
LifestyleBye Insomnia, 5 Aplikasi Smartphone Ini Bantu Dapatkan Tidur Nyenyak
Jadwal penuh seharian terkadang buat hati dan pikiran gelisah, alhasil insomnia setiap malam. Berikut beberapa aplikasi smartphone pilihan FIMELA yang mungkin bisa jadi solusi.
EntertainmentTidur Seharian Saat Weekend Tidak Membayar Kekurangan Jam Tidur
Saat kekurangan waktu tidur ketika hari kerja, sering kita membayarnya dengan tidur hingga siang bahkan seharian saat weekend. Apakah porsi tidur seharian ketika weekend bisa membayar jam tidur yang kurang pada saat hari kerja?