Deretan peyakit yang bisa timbul akibat terlalu lama duduk.

Ini yang akan terjadi pada tubuhmu jika kamu terbiasa duduk terlalu lama seharian, penasaran?

Punggung pegal dan sakit akibat terlalu lama duduk? Lakukan pose yoga ini.

Outfit sudah oke, langkah kaki sudah keren ditunjang sepatu bermerek, tapi nilainya bisa langsung turun drastis bila nggak didukung dengan cara jalan yang baik. Semakin bertambah usia, biasanya berdatangan satu persatu masalah dengan punggung yang akan berpengaruh pada postur tubuh, dan itu sedikit banyak dipengaruhi oleh cara berjalan dan duduk pada saat muda. Baca sampai habis untuk mencegah dirimu menjadi si bungkuk!