Duduk terlalu lama akan sangat berisiko bagi ibu hamil.

Kebiasaan duduk terlalu lama bisa menyebabkan berbagai bahaya serius bagi kesehatan kita.

Efek samping pertama dari duduk terlalu lama adalah meningkatkan risiko penyakit jantung.

Gaya hidup yang tidak banyak gerak hanya akan mempersingkat harapan hidup.

Untuk mengantisipasi perubahan postur tubuh, sebaiknya lakukan ini ketika duduk di meja kerja