Ingin mencoba diet sederhana? Bukan sekadar diet untuk menurunkan berat badan, seperti apa diet clean eating?

Untuk mencapai berat badan ideal dan menjaga kesehatan tubuh, penting untuk memilih makanan dan minuman yang mendukung pengelolaan berat badan.

Sejumlah selebritas Indonesia telah berhasil menurunkan berat badan mereka secara signifikan melalui berbagai metode diet yang bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang.

Setelah diet berhasil, pasti kita ingin mempertahankan berat badan agar terus berada di angka yang kita targetkan. Lalu bagaimana menjaga agar berat badan tetap stabil setelah diet? Simak artikel ini selengkapnya!

Tips menurunkan berat badan secara alami untuk tubuh sehat dan ideal, tanpa biaya mahal.

Mulai lakukan clean eating dengan 5 tips berikut!

Dalam mengejar standar kecantikan yang terus berkembang, seringkali muncul tren-tren yang tidak selalu memberikan dampak baik yang justru tidak sehat dan berkelanjutan. Salah satu contohnya adalah tren diet, pastikan kamu mengetahui ini sebelum memulai diet!

Atasi Lemak Berlebih dengan Teknologi LIGHThouse X

Ini manfaat yang bisa kamu rasakan jika mengenakan korset.

Kamu merasa berat badanmu stuck gitu-gitu aja padahal sudah diet? Bisa jadi karena alasan ini.

Ini dia beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk kesehatan otak, simak lebih lengkap!

Mau turun 7 kg dalam dua minggu? Wah, ini agak menantang, tapi bisa dilakukan dengan mengatur pola makan dan mengurangi kalori.