Prilly Ltuconsina baru-baru ini memperlihatkan penampilan beda dirinya. Aktris 27 tahun itu ruapanya baru saja menurunkan berat badan hingga 10kg.

Atasi gula darah tanpa terlalu bergantung pada obat dengan menerapkan pola hidup sehat.

Simak 5 jenis makanan yang cocok untuk diet karena membantu menahan nafsu laparm

Mari eksplor 5 tips diet dengan mengonsumsi makanan sehat di bawah ini, yang telah dilansir dari lifehack.org.

Sering kali merasa perut terasa buncit setelah makan malam? Cari tahu cara mengatasinya ini.

Baru-baru ini Isa Bajaj menunjukkan penampilannya yang berbeda, di mana ia tampil lebih bugar usai menurunkan berat badan.

Gandum adalah makanan populer yang bisa bikin awet muda.

Mengadopsi pola makan rendah gula dapat menjadi langkah penting bagi Sahabat Fimela dalam mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 atau membantu mengelola kondisi bagi mereka yang sudah menderita diabetes.

Sebuah penelitian oleh Brian Wansink– profesor di Cornell University– berhasil membongkar beberapa strategi sederhana untuk membangun dan memperkuat kebiasaan makan yang sehat simple, tanpa memerlukan banyak usaha.

Yuk turunkan berat badan dengan sehat.

Yuk, cobain sajian rendah gluten berbahan edamame ini.

Intermittent Fasting (IF) adalah sebuah metode diet yang semakin populer.