Sudah mengurangi porsi makan dan olahraga tapi belum kurus juga? Mungkin kamu belum lakukan 5 hal ini

Selain olahraga teratur, kamu juga bisa mencoba jus ini untuk menurunkan berat badanmu.

Yap, ternyata jengkol mampu membuat berat tubuhmu menyusut beberapa kilogram tanpa harus diet berlebih

Siapa bilang punya tubuh indah itu harus selalu menahan lapar? Natalie Portman malah melakukan hal sebaliknya!

Tak hanya bermanfaat bagi kecantikan, mengonsumsi timun juga bisa membantu diet yang sedang kamu jalani.

Ingin diet kamu tetap berjalan sesuai dengan keinginan? Pastikan 5 kebiasaan ini kamu lakukan setiap harinya.

Kamu yang ingin menurunkan berat badan bisa mencoba resep diet sehat berikut ini. Dijamin sukses!

Hindari diet ekstrem dengan menjalankan diet sehat yang akan membentuk tubuh langsing sempurna.

Awas! Jangan sampai gara-gara melakukan diet ekstrem kamu malah bernasib sama dengan orang-orang ini.

Kamu sudah nggak menyentuh makanan berlemak dalam tempo waktu yang cukup lama, olahraga juga sudah teratur, tapi berat berat badan tak pernah turun lagi?Inilah yang dinamakan ‘masa plateau’, Fimelova!

Bikinimu hanya bisa tergantung di lemari pakaian karena kamu tidak percaya diri memakainya? Contek tips memiliki bikini body dari Kate Beckinsale ini dan kamu siap berjemur di pantai, Fimelova!

Tidak ada alasan untuk tidak menjalankan hidup sehat, meski kamu sibuk menjalankan aktivitas. Contek tips sehat ala Heidi Klum supaya kamu lebih terinspirasi!