Bingung dengan lemak yang menumpuk tapi selalu sibuk dengan pekerjaan? Metode diet 90-30-50 ini bisa kamu coba untuk mendapatkan tubuh ideal yang kamu mau!
Beberapa pilihan makanan diet yang kami rekomendasikan antara lain telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan. Semua makanan ini rendah kalori dan kaya akan gizi.
Teh hijau menawarkan beragam manfaat menakjubkan, mulai dari mendukung program diet, menjaga kesehatan jantung, hingga membantu menurunkan kadar gula darah. Yuk, pelajari cara mengolahnya dengan tepat!