Sukses

search

Pola makan MIND kini populer di Korea Selatan, karena diyakini dapat memperlambat proses penuaan serta mendukung kesehatan otak.

Lagi diet tergoda untuk nyemil keripik seperti teman-temanmu? Yuk, kita intip cara membuat keripik sayuran yang renyah dan aman untuk dikonsumsi di rumah. (Sumber: Freepik/sodawhiskey).
HealthIngin Mencoba Diet MIND yang Sedang Ngetren di Kalangan Netizen Korsel? Kenali Lebih Lanjut
Pola makan MIND kini populer di Korea Selatan, karena diyakini dapat memperlambat proses penuaan serta mendukung kesehatan otak.
Ilustrasi diet. (dok. Diana Polekhina/Unsplash)
HealthMIND Diet: Solusi Cerdas untuk Kesehatan Otak dan Pencegahan Penyakit Neurodegeneratif
Diet MIND menggabungkan prinsip diet Mediterania dan DASH untuk meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit neurodegeneratif.