Sukses

Diet MIND menggabungkan prinsip diet Mediterania dan DASH untuk meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit neurodegeneratif.

Ilustrasi diet. (dok. Diana Polekhina/Unsplash)
HealthMIND Diet: Solusi Cerdas untuk Kesehatan Otak dan Pencegahan Penyakit Neurodegeneratif
Diet MIND menggabungkan prinsip diet Mediterania dan DASH untuk meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit neurodegeneratif.
Salad plate (Foto Dok: Freepik/freepik).
HealthMengenal Diet Mediterania Terinspirasi dari Alam dan Lautan untuk Hidup yang Lebih Sehat
Diet Mediterania adalah gaya hidup sehat yang menggabungkan pola makan berbasis tumbuhan, minyak zaitun, ikan, dan bahan alami, yang terinspirasi oleh tradisi kuliner dari kawasan pesisir Laut Mediterania.
ilustrasi makanan/Kaboompics .com/pexels
Health4 Menu Diet Mediterania untuk Turunkan Kolesterol Tubuh
Dalam menjalankan diet Mediterania, penting untuk diingat bahwa konsistensi dan kesabaran diperlukan untuk mencapai hasil yang diinginkan.
Diet Mediterania. (Sumber foto: mnn.com)
HealthAhli Gizi Ungkap Metode Diet Mediterania Terbaik untuk Penurunan Badan dan Kesehatan Tubuh
Metode Diet Mediterania Terbaik untuk Penurunan Badan dan Kesehatan Tubuh
ilustrasi diet/copyright by Beboopai (Shutterstock)
LifestyleMengenal Diet Mediterania, Diet Terbaik Tahun 2021 yang Diklaim Lebih Sehat
Penasaran seperti apa Diet Mediterania, simak selengkapnya berikut ini.
Diet Mediteranian
LifestyleKunci Sukses Penduduk Italia Memiliki Angka Harapan Hidup yang Tinggi
Italian memiliki penduduk dengan harapan hidup cukup tinggi, ini tipsnya.
Ilustrasi diet mediterania. (Foto: pexels.com)
LifestyleCoba Terapkan Diet Mediterania, Agar Resolusi Sehat Tahun Ini Tercapai
Diet mediterania tergolong mudah diterapkan dan praktis untuk memulai resolusi gaya hidup sehat.
Diet Sukses | Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com
LifestyleDiet Sukses: 3 Tips Buat Kamu yang Baru Mulai Diet Mediterania
Baru mau belajar melakukan diet Mediteranian? Ini dia tipsnya.
Cegah Demensia dengan Diet Mediterania
LifestyleNggak Bakal Gemuk, 2 Cara Diet ala Orang Italia
Mau sehat dan langsing? Contioh rahasia diet orang Italia.
Makanan tertentu mampu menurunkan nafsu makan dan membantu diet. (Sumber foto: pinterest.pt)
LifestyleSebelum Diet Mediterania, Yuk Simak Sederet Tipsnya Biar Sukses!
Ingin menjalani diet Mediterania? Jangan sampai salah jalan, yuk, simak tips berikut ini.