Buah-buahan mana yang bisa menjaga tubuh terhindar dari diabetes? Yuk ketahui daftarnya berikut ini.

Kesehatan tubuh perlu dijaga, apalagi dari serangan diabetes. Nah, untuk mencegahnya sejak dini, yuk rajin makan sayuran hijau ini.

Terbiasa menggunakan gula pasir? Yuk ganti sumber gula Anda jadi lebih sehat dengan 4 gula ini.

Buah dan sayur adalah makanan yang baik untuk keberhasilan diet dan menurunkan berat badan. Tapi, ada lho beberapa buah maupun sayur yang justru perlu dihindari saat diet.

Minuman bersoda sangat tidak baik untuk tubuh. Semua orang tahu itu, namun masih saja jadi minuman favorit. Yuk hentikan sekarang juga dan baca bahaya minum soda di sini.

Minum jus itu sehat, bahkan banyak yang menerapkan diet dengan jus. namun ternyata juga ada risikonya Ladies. Yuk ikuti panduan ini agar tetap sehat.

Ladies, apakah Anda workaholic? Jika iya, hati-hati. Mungkin saja Anda terkena penyakit ini.

Makan pada pagi hari memang menjadi salah satu ritual penting untuk menjaga berat badan. Bukan hanya itu, sarapan juga sangat baik untuk diabetes lho.

Makanan yang sehat untuk diabetes itu banyak, salah satunya adalah kacang hijau. Mengapa? Ini alasannya.

Anda suka minum susu? Bagaimana dengan yogurt? Anda pasti suka, apalagi jika ternyata manfaat yogurt bisa mencegah ini...

Jangan abaikan gaya hidup tidak sehat, bisa jadi memicu diabetes meski Anda tidak memiliki riwayat keluarga diabetes. Yuk kenali lebih lanjut di sini.

Diabetes seringkali menjadi salah satu penyakit berbahaya dan mengancam jiwa. Namun jika Anda bisa menerapkan GI diet, Anda bisa mengurangi risikonya.