Demi hasilkan tubuh ideal�menurut persepsi masing-masing, seringkali perempuan mencoba banyak jenis diet. Diet fruitarian mungkin salah satunya. Diet satu ini cukup ekstrem karena hanya mengonsumsi buah-buahan dan biji-bijian saja. Well, sehatkah diet ini untuk ditiru, Fimelova?

DASH diet dinobatkan sebagai tren diet terbaik menurut para dokter di Amerika dalam penelitian yang dilakukan oleh US News & World Report. Diet ini tak hanya mampu menurunkan tekanan darah tinggi, namun juga bisa menurunkan berat badan! Ini cerita selengkapnya.