Apa saja yang dikonsumsi Hughes setiap harinya sehingga tubuhnya bisa langsing dan ideal seperti sekarang?

Tak suka melihat foto dirinya sendiri, ibu dua anak ini putuskan berubah dan kini sudah turunkan 70kg berat badan. Begini kisahnya.

Ingin diet mengurangi makan gula? Begini caranya agar tidak tersiksa.

Anja Taylor pun membagikan tiga tips yang membuatnya sukses menurunkan berat badannya.

Kandungan nutrisi pada lemon dan gula aren sangat baik dalam membakar kalori serta lemak dalam tubuh.

Dengan tips ini, menurunkan berat badan nggak akan bikin kamu gampang stres.

Ingin diet tapi ribet olahraga? Mulailah belajar masak, karena masak sendiri makananmu bisa turunkan berat badan lho! Ini penjelasan ilmiahnya.

Satu keluarga berjuang bersama olahraga menurunkan berat badan dengan rutin olahraga 6 bulan.

Lexi Reed punya cara dietnya sendiri yang ternyata cukup simpel hingga akhirnya berhasil menurunkan berat badannya sampai 138 kg.

Setelah 10 tahun berhasil menurunkan 71kg berat badan, ini kehidupan pemenang kompetisi 'The Biggest Loser'.

Ini dia pengorbanan yang sering dilakukan cewek saat melakukan diet.

Tadinya berat badannya 127 kg dan sekarang sudah berhasil turun sebanyak 68 kg.