Ini menu karbohidrat paling baik untuk diet dan mempercepat penurunan berat badan.

Tepung kelapa punya serat yang bisa menghalangi glukosa masuk dalam darah.

Hidup sehat bukan hal yang sulit, jangan lupa untuk melakukan hal ini.

Nyatanya, buah pir bisa menjamin keberhasilan diet, ini alasan yang perlu kamu tahu.

Fokuslah pada satu hal ini dan kamu tetap bisa menurunkan berat badan tanpa harus mengurangi makananmu ladies.

Transformasi ayah tiga anak pun benar-benar luar biasa.

Ingin diet yang tidak menyiksa? Cukup ikuti 3 aturan diet detoks yang gampang dilakukan ini deh ladies.

Olahraga 7 menit saja per harinya ternyata sudah bisa menjamin keberhasilan diet dan turunkan berat badan lho.

Terapkan diet alpukat dan turunkan 3 kg berat badan dalam 3 minggu saja.

Diet itu soal mengatur gizi seimbang, begini caranya agar bisa menjalankan diet yang sehat.

Apa saja yang dikonsumsi Hughes setiap harinya sehingga tubuhnya bisa langsing dan ideal seperti sekarang?

Tak suka melihat foto dirinya sendiri, ibu dua anak ini putuskan berubah dan kini sudah turunkan 70kg berat badan. Begini kisahnya.