Sebagai seorang News Reporter, saya dituntut harus memiliki penampilan yang layak untuk melakukan PTC (Piece To Camera) ataupun On Camera untuk sebuah peliputan berita. Terkadang malu rasanya ketika menyadari bahwa saya memiliki bobot tubuh seberat 109 kg.

Tidak dapat dipungkiri bahwa pola makan yang salah bisa membuat berat badan bertambah. Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa Anda sadari mengarahkan Anda pada pola makan yang salah.

Agar aktivitas sehari-hari Anda tetap lancar, menjaga kesehatan tulang dan sendi wajib Anda perhatikan. Jangan sampai nyeri sendi atau menurunnya kepadatan tulang yang berujung pada osteoporosis menghambat aktivitas Anda.

Salah satu penyebab menurunnya kualitas seks dalam hubungan percintaan adalah stres. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Sexual Medicine menyebutkan bahwa ketika menyaksikan film erotis, wanita yang sedang stres fokusnya mudah teralihkan dan rangsangan fisiknya lebih rendah ketimbang wanita yang tingkat stresnya rendah atau sedang.

Kepuasan seks tidak hanya dipengaruhi tempat di mana Anda melakukannya. Tetapi ada saat-saat tertentu yang juga mempengaruhi tingkat kepuasan dalam bercinta.

Tribulus terrestris adalah tanaman berbunga dalam keluarga Zygophyllaceae, berasal dari daerah hangat maupun daerah beriklim tropis di Eropa selatan, Asia selatan, di seluruh Afrika, dan Australia.

Selain dapat memuaskan hasrat biologis, seks juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda lho! Apa saja?

Muhammad Isman yang berprofesi sebagai Trainer dan Motivator ini mulai merasakan ketidaknyamanan dengan berat badannya setelah mengalami gangguan kesehatan beberapa tahun silam. Berat badan Isman saat itu 140kg!

Setelah berdiet dan berlatih intensif, siswa sebuah Madrasah Aliyah Negeri ini berhasil membuat perubahan besar dalam hidupnya. Dari bertubuh gemuk dengan perut buncit dan pipi chubby, kini ia memiliki tubuh ideal, atletis, lengkap dengan perut sixpack.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Canadian Journal of Physiology and Pharmacology (CJPP) menemukan bahwa meningkatkan asupan vitamin dan mineral melalui suplementasi dapat menurunkan risiko kanker kolon hingga 84 persen.

Serangan jantung merupakan penyakit mematikan yang banyak menelan korban jiwa di seluruh dunia, terutama di Indonesia.

Padatnya aktivitas sehari-hari Anda harus ditunjang dengan asupan nutrisi yang memadai untuk memastikan tubuh Anda tetap dalam kondisi terbaiknya.