BeautyKapan Waktu Terbaik Mengonsumsi Creatine?Anda yang hobi berlatih fitness pasti akrab dengan suplemen yang satu ini, yaitu creatine. Creatine merupakan salah satu suplemen favorit para fitness mania di antara suplemen lain yang memiliki manfaat serupa, yakni untuk meningkatkan ukuran dan kekuatan otot.