Libur lebaran telah tiba dan mudik pulang ke kampung halaman sudah menjadi tradisi masyarakat Indonesia. Bagaimanakah mengatur pola makan di perjalanan agar terhindar dari asupan lemak berlebihan?

Untuk Anda yang sedang diet, jangan kira anda tak dapat menikmati hidangan penutup nikmat yang rendah kalori. 

Saat Anda berencana pergi liburan bersama keluarga, jangan lupa untuk membawa bekal sebelum berangkat. Bekal yang cukup selama perjalanan dapat mencegah Anda dari rasa lapar berlebih. Rasa lapar inilah yang pada akhirnya dapat membuat porsi makan Anda menjadi lebih besar dan membuat berat badan Anda bertambah.

Resep sehat kita kali ini dapat anda jadikan sebagai salah satu alternatif sajian sehat untuk merayakan lebaran. Selain bahan-bahannya mudah diperoleh juga mudah dalam pembuatannya. Peanut cake adalah cake yang dibuat menggunakan campuran kacang tanah.

Sebuah penelitian baru mengungkapkan bahwa anak-anak yang lahir dari ibu yang memiliki kelebihan berat badan berisiko meninggal sebelum usia 55 tahun.

Dalam dunia medis wasir dikenal dengan sebutan hemorrhoid atau piles. Sedangkan masyarakat sering menyebutnya dengan ambeien.

Menurunkan berat badan. Banyak dari Anda yang telah berhasil mencapainya dan tidak sedikit pula dari Anda yang gagal saat berusaha. Saat Anda sukses menurunkan berat badan, tantangan selanjutnya adalah menjaga berat badan tetap ideal.

Sekarang memiliki bayi sudah menjadi impian yang terwujud bagi Anda, dan menurunkan berat badan setelah melahirkan adalah misi Anda selanjutnya.

Penyakit bipolar adalah jenis penyakit psikologi yang ditandai dengan perubahan mood secara ekstrim. Istilah bipolar dipakai untuk menunjukan suasana hati penderitanya yang dapat berubah-ubah secara ekstrim antara dua kutub (bipolar) yaitu kebahagian (mania) dan kesedihan (depresi).

Libur mudik tahun ini mungkin akan segera tiba mulai pekan depan dan bagaimana dengan persiapan mudik Anda? Pasti Anda ingin mudik tahun ini nyaman, aman dan sehat bukan?

Menu yang satu ini dapat anda santap di saat makan malam setelah berbuka puasa. Menu sehat kali ini menggunakan beras merah yang tentunya sebagian dari kita sudah cukup mengetahui manfaatnya buat kesehatan. Yuk, kita tinjau sedikit mengenai beras merah.