Apa saja yang harus diperhatikan supaya Anda puas bercinta? Baca di artikel ini!

Mendengar kata adrenalin, mungkin bayangan Anda adalah desiran hormon dalam tubuh saat melakukan olahraga ekstrim. Padahal tidak selalu lho.

Salah satu cara tercepat untuk menurunkan berat badan adalah menggabungkan antara olahraga Fitnes dengan Cardio/Aerobic, dan sebagainya. Nah biasanya banyak pertanyaan yang masuk mengenai “Apakah kalau berhenti fitnesnya, badan akan kembali gemuk?”.

Tindakan pencegahan penyakit adalah faktor penting guna menjaga kesehatan.

Bagaimana cara memberi pertolongan pertama? Berikut ini adalah caranya!

Meski menyenangkan dan bisa membawa kenikmatan, hubungan seks juga bisa mengakibatkan cedera. Biasanya bagian tubuh yang rentan mengalami cedera adalah bahu, pinggang, punggung dan beberapa otot lain yang aktif saat berhubungan seks.

Tahukah Anda jika beberapa jenis makanan mampu membangkitkan gairah seks dan mood Anda? Ya, golongan makanan tersebut dikenal dengan nama afrodisiak.

Berlari pada permukaan yang tidak rata atau mengangkat beban berat yang tidak sesuai dengan massa otot dapat memicu terjadinya cedera otot.

Ingin menurunkan berat badan tapi Anda malas berolahraga? Tenang saja, Anda juga dapat mengurangi berat badan hanya dengan berjalan kaki saja.

Cedera adalah risiko yang paling sering dihadapi oleh para olahragawan atau fitnesmania.

Anda pernah mengkonsumsi baked beans? Baked beans adalah sajian yang terbuat dari kacang-kacangan yang terkadang diolah dengan cara dipanggang (baked).

Just need to add protein source as side dish and this menu become healthy complete dish.