Ada banyak sekali cara-cara sederhana yang dapat Sahabat Fimela coba lakukan.

Baru saja mengalami hal nggak terduga, atau tiba-tiba mengalami banyak hal yang membuat jantung berdenyut kencang serta napas naik-turun? Itu tanda kamu sedang mengalami kepanikan! Lakukan cara-cara ini untuk menyelamatkan diri, Fimelova.

Makan sambil melakukan aktivitas lain, amankah? Dan bagaimana cara makan yang benar agar tak menimbulkan efek samping bagi tubuh? Nah, sebelum menjawab pertanyaan itu, simak dulu, yuk, kebiasaan yang dilakukan beberapa Fimelova sambil makan.