search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2799437/original/020333100_1557294644-muhammad-ruqiyaddin-1349361-unsplash.jpg)
LifestylePuasa Membuatmu Jadi Gampang Marah? Ini Alasan Ilmiahnya!
Ramadan malah sering emosi? Mungkin ini alasannya, begini cara mengatasinya.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4566581/original/00_1694062811-young-asian-woman-using-smartphone-checking-social-media-feeling-happy-smiling-while-lying-bed-after-wake-up-morning-beautiful-attractive-hispanic-lady-smiling-relax-bedroom-home__1_.jpg)
Health4 Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan yang Pantang Diabaikan
Kurang tidur juga dikaitkan dengan perubahan suasana hati dan emosi yang tidak stabil.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2433182/original/092215500_1542949468-vladislav-muslakov-261627-unsplash.jpg)
HealthWaspada, Kurang Tidur Bisa Bikin Kadar Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
Kurang tidur juga meningkatkan risiko diabetes serta penyakit lainnya.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3681601/original/026240700_1639392741-pexels-photo-3768582__2_.jpeg)
LifestyleSeseorang Bisa Punya Sifat Egois Hanya Karena Kurang Tidur, Ini Penelitiannya
Tahukah kamu sifat egois seseorang bisa muncul karena kurang tidur
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3051048/original/080467500_1581742392-shutterstock_1383810449.jpg)
LifestyleKurang Tidur Bisa Meningkatkan Risiko Terkena Penyakit Ini
Jangan sepelekan kebutuhan tidur yang cukup.
LifestyleMudah Tersinggung dan Produktivitas Menurun? Cek Kebutuhan Tidurmu!
Sering disepelekan, tidur ternyata bisa memengaruhi kinerja di kantor. Produktivitas, kreativitas, dan kemampuan mengambil keputusan ditentukan oleh tidur berkualitas lho.