Rahasia Brian agar tetap sukses diet adalah ia memastikan untuk intens olahraga.

Dalam lima bulan mampu turunkan berat badan 23 kg, ini kisah diet Ana Suhana yang menginspirasi.

Hanya dalam waktu 3 bulan saja, berat badan pria ini turun hingga 14 kg.

Apa sih diet KF itu dan bagaimana bisa membantu cepat langsing? Intip pengalaman sahabat Vemale di halaman berikut ini Ladies.

IF atau intermittent fasting merupakan diet sehat tersebut.

Untuk langsing dan sehat nggak perlu diet ketat, kok. Wanita ini punya caranya.

Ladies, dietmu kacau setelah lebaran? Yuk intip cara menyiasatinya ala Dewi Hughes di halaman berikut ini.

Dalam videonya kali ini Hughes akan menyampaikan apa-apa saja yang membuat berat badan tak turun meskipun sudah berdiet.

Pria ini hanya makan es krim selama 100 hari program dietnya.

Tak nampak sedikit pun "sisa-sisa" melahirkan di tubuhnya yang singset.

Ada banyak cara diet dan mengurangi nasi bisa berefek besar terhadap berat badan. Seperti kisah wanita satu ini.

Setelah mencoba berbagai macam diet, Rinfi sukses menurunkan berat badan dengan diet apel.