Sulitnya diet dan rasa malas untuk mulai berolahraga justru menjadi awal dari akhir usaha kita dalam menjalani hidup sehat. Daripada menyerah, cobalah cara-cara yang jarang terpikirkan ini.

Aromaterapi, biasanya banyak dimanfaatkan untuk merelakskan pikiran atau membantu untuk membuat tidur lebih lelap. Ternyata, aromaterapi juga bisa digunakan untuk menekan napsu makan dan menurunkan berat badan.