Penelitian menunjukkan bahwa kacang tanah mengandung lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Banyak orang yang mengira bahwa kacang tanah mengandung kolesterol cukup tinggi. Namun, benarkah pernyataan tersebut? Yuk, simak penjelasan lengkapnya!