search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4980806/original/074135000_1729947156-Depositphotos_368197976_S.jpg)
LifestyleMerasa Waktu 24 Jam Sehari Tidak Cukup? Waspada Kamu Mengalami Burnout!
Memberi waktu untuk kembali recharge sehingga bisa menjadi pribadi yang rileks dan lebih bahagia adalah kunci dari menjalankan hidup yang seimbang di tengah-tengah hiruk pikuknya dunia saat ini sekaligus mencegah burnout.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4894751/original/034611000_1721274119-ilustrasi_ibu_dan_anak-20220624-028-adrian.jpg)
HealthSolusi Jaga Kesehatan Mental Bagi Ibu Berperan Ganda untuk Cegah Burnout
Jaga kesehatan mental bagi ibu berperan ganda, ini solusinya.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4953324/original/011235900_1727317015-IMG_7957.JPG)
Health5 Tanda Tubuhmu Butuh Istirahat Lebih untuk Mencegah Burnout
Apa saja gejala tubuh butuh istirahat yang lebih optimal?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3576780/original/099329100_1632104770-pexels-anna-tarazevich-6173668_1_.jpg)
LifestyleTips Mengatasi Burnout untuk Gen-Z
Burnout menjadi tantangan besar bagi Gen-Z dengan berbagai tuntutan akademik dan pekerjaan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4930489/original/007171900_1724836824-pexels-karolina-grabowska-8547448.jpg)
Lifestyle7 Cara Mindfulness agar Pikiran Tidak Kacau saat Segalanya Semrawut
Begini cara yang bisa dilakukan agar bisa menjaga pikiran tenang saat segalanya kacau.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4840914/original/028469000_1716467206-tired-middle-aged-female-doctor-wearing-medical-robe-stethoscope-sitting-desk-with-medical-tools-clipboard-laptop-putting-head-desk-doing-ok-sign-isolated_141793-69087.jpg)
HealthCara Mengatasi Burnout di Tengah Banyaknya Deadline
Sering merasa kelelahan dengan tugas-tugas yang menumpuk? Hal ini bisa membuat kesehatan mental kamu menurun.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4922033/original/060505900_1724046786-tired-woman-working-late-office.jpg)
Lifestyle8 Tanda Burnout yang Mengganggu Kesehatan Mental dan Fisik
Kenali tanda-tanda orang yang mengalami burnout.
Lifestyle6 Tips untuk Bangkit dari Rasa Burnout dan Stres di Kantor
Mengatasi kelelahan sejak dini adalah hal yang ideal, tetapi tidak ada kata terlambat untuk berupaya pulih.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4373742/original/057942800_1679970852-shutterstock_1882293601.jpg)
Lifestyle10 Tanda Kamu Mengalami Burnout Karena Pekerjaan, Pernah Mengalaminya?
Sekian tanda kamu mengalami burnout.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4229196/original/091388600_1668651973-shutterstock_1323021383.jpg)
Relationship8 Tanda Kamu Mengalami Burnout dalam Hubungan, Terasa Seperti Berjuang Sendirian!
Sekian tanda jika kamu mengalami burnout dalam hubungan, waspadai.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4798943/original/086511900_1712646229-pexels-energepiccom-313690.jpg)
LifestyleJangan Disepelekan, Ini 4 Tanda Kalau Kamu Mengalami Burnout saat Bekerja
Jika kamu mengalami hal seperti itu, segera konsultasikan ke tenaga ahli yang mampu memberikan penanganan terkait pengendalian emosi agar terhindar dari burnout.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4574825/original/075325000_1694661334-shutterstock_2310086989.jpg)
Lifestyle5 Strategi yang Bisa Dilakukan untuk Atasi Burnout yang Berkepanjangan
Pernah merasa lelah secara fisik dan mental? Saatnya untuk terapkan strategi berikut ini.