Walaupun buah-buahan segar yang umumnya ditemui di sekitar rumah memiliki cita rasa yang manis, ternyata sebenarnya mereka dapat membantu mengurangi tingkat glukosa dalam darah loh! Inilah beberapa di antaranya.

Berikut adalah beberapa buah-buahan sehat yang bisa membantu menurunkan kolesterol dan asam urat

Buah pertama yang cocok dikonsumsi setelah makan daging adalah semangka.

Buah pertama yang cocok dijadikan isian es buah adalah alpukat.

Banyak pertanyaan soal kandungan gizi buah kering. Apakah buah kering sama sehatnya dengan buah segar?

Pastikan untuk lebih hati-hati saat memilih dan membeli semangka ya.

Bagi pemula tak perlu bingung lagi, ikuti saja tips berikut.

Buah pepaya jmerupakan buah yang sangat mudah ditemukan dan kaya akan vitamin serta nutrisi.

Siapa yang suka dengan rujak buah?