Walaupun buah-buahan segar yang umumnya ditemui di sekitar rumah memiliki cita rasa yang manis, ternyata sebenarnya mereka dapat membantu mengurangi tingkat glukosa dalam darah loh! Inilah beberapa di antaranya.
Buah yang baik adalah buah yang tetap mempertahankan tampilan, tekstur, serta rasa yang segar. Akan tetapi tahukah kamu jika kamu tidak bisa menyimpan buah secara sembarangan?