Berlari Terbaru - Berita, Foto, Video

Sering diperdebatkan, sebenarnya mana yang lebih efektif dan sehat bagi tubuh?

Foto

8
Photo
Melanie Putria Ketagihan Berlari

Health Jalan Kaki atau Lari, Manakah yang Lebih Sehat?

Sering diperdebatkan, sebenarnya mana yang lebih efektif dan sehat bagi tubuh?

Berlari merupakan salah satu aktivitas yang bisa membuat tubuh lebih bugar. (Foto: Freepik)

Lifestyle 4 Tips Memulai Olahraga Lari yang Tepat Agar Semangat

Yuk, mulai berlari dengan mengikuti tips berikut untuk para pemula.

Ilustrasi Olahraga Lari Credit: pexels.com/Snapwire

Lifestyle Jelaskan Perbedaan antara Jalan dan Lari, Keduanya Jenis Olahraga Kardio

Menilik perbedaan antara jalan dan lari.

Lifestyle Berisiko Cedera, 6 Hal Ini Sebaiknya Tidak Dilakukan sebelum Berlari

Demi keselamatan, perhatikan hal-hal berikut ini sebelum berlari.

Lifestyle Haruskah Olahraga 10 Ribu Langkah untuk Dapat Manfaat Kesehatan?

Simak di sini apakah kita harus olahraga dengan bergerak sebanyak 10.000 langkah dalam sehari.

Fashion Infinity Run, Sneakers yang Bikin Lari Makin Cepat dan Minim Cedera

Nike React Infinity Run menggabungkan dua teknologi yang membuat olahraga lari makin cepat dan minimal cedera

Sudah beberapa tahun terakhir Melanie Putria ketagihan dengan olah raga murah dan meriah; berlari. (Foto:M.Akrom/bintang.com)

Photo Melanie Putria Ketagihan Berlari

Melanie Putria kini ketagihan dengan olah raga lari. Motivasinya sederhana untuk membuat badannya sehat. Selain itu ada bonus lagi yang ia dapat tubuh langsing dan ideal pun ia miliki kini.