Sukses

search
Ilustrasi Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan / by freepik
Health4 Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental
Meskipun terlihat sepele, berjalan kaki sebenarnya memiliki banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan fisik dan mental.
Tidak butuh banyak waktu, jalan kaki di pagi hari sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh/copyright shutterstock/Chompoo Suriyo
Health5 Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh
Berjalan kaki di pagi hari selama 20 hingga 30 menit menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja sih?
Ilustrasi Berjalan Kaki Credit: pexels.com/Noelle
Lifestyle5 Efek Kesehatan yang Mengejutkan dari Kebiasaan Berjalan Kaki selama 30 Menit
Manfaat dari berjalan kaki selama 30 menit.
ilustrasi jalan kaki/Photo by milatas on Shutterstock
Health5 Manfaat Tak Terduga dari Berjalan Kaki Setiap Hari untuk Kesehatan
Jangan malas! Yuk mulai jalan kaki setiap hari agar sehat.
Ilustrasi Berjalan Kaki Credit: pexels.com/Noelle
HealthBerapa Lama Kamu Perlu Berjalan Setiap Hari untuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung?
Simak di sini berapa lama kamu perlu berjalan kaki setiap harinya untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Ilustrasi berolahraga. (dok. Unsplash.com/Tomasz Woźniak @huckster)
LifestyleBerjalan Kaki, Kegiatan Sederhana yang Menyehatkan Jantung
Dalam rangka memeriahkan Olympic Day 2021 Indonesia, Yayasan Jantung Indonesia (YJI) bersama dengan Komite Olimpiade Indonesia (NOC Indonesia) menggelar 2020 Steps Virtual Olympic Day Walk.