Aura selalu bahagia, tersenyum lebar, pancarkan energi sehat yang pastinya membuat orang-orang di sekelilingnya juga merasa senang. Apakah kamu salah satunya?

Jika tidak diatasi, emotional burnout dapat memicu depresi dan gangguan kecemasan. Berikut 8 kebiasaan yang harus dihindari agar kita tidak mengalami emotional burnout!