Saat waktu mudik tiba, mereka yang membawa kendaraan sendiri, sudah repot mempersiapkan kesiapan mobil dan motor pastinya. Tapi, sadarkah kamu kalau justru “kesehatan” kendaraan bukan yang utama! Kamu wajib baca tips sehat yang satu ini!

Sering disepelekan, tidur ternyata bisa memengaruhi kinerja di kantor. Produktivitas, kreativitas, dan kemampuan mengambil keputusan ditentukan oleh tidur berkualitas lho.