Kamu Baru Putus? 5 Tips Ini akan Membantumu Move On tanpa Orang Baru

Setelah putus, ini saat yang tepat untuk fokus pada dirimu. Lakukan hal-hal yang selama ini mungkin terabaikan, seperti mengejar hobi, berolahraga, atau merawat diri. Dengan memberikan perhatian lebih pada kebahagiaan dan kesehatan diri, kamu akan merasa lebih kuat dan percaya diri. Kebahagiaan sejati datang dari dalam, bukan dari orang lain. 

Orang-orang terdekat bisa menjadi pelipur lara di masa sulit. Ajak teman-teman atau keluarga untuk hang out, berbicara, atau sekadar berkumpul. Dukungan emosional dari mereka dapat membantu mengalihkan pikiranmu dari rasa sedih dan membuatmu merasa dihargai dan dicintai.

Godaan untuk segera mencari pengganti mungkin besar, tapi itu bukan solusi terbaik. Memulai hubungan baru terlalu cepat bisa membuatmu belum siap secara emosional. Beri dirimu waktu untuk pulih dan belajar dari pengalaman. Ini akan membantumu siap untuk hubungan yang lebih sehat di masa depan.

Setelah putus, cobalah menetapkan tujuan baru yang membuatmu semangat. Fokus pada karier, pendidikan, atau proyek pribadi yang bisa memberimu rasa pencapaian. Tujuan baru akan membantu mengalihkan perhatian dari kesedihan dan memberikan energi positif untuk melangkah maju.

Jangan menekan perasaan sedih, marah, atau kecewa. Merasakan emosi itu adalah bagian penting dari proses penyembuhan. Biarkan dirimu menangis atau merasa sedih, karena itu bukan tanda kelemahan. Dengan menerima perasaan, Sahabat Fimela akan lebih mudah melepaskan dan move on. 

Move on bukan tentang melupakan atau segera mencari pengganti, tapi tentang menyembuhkan diri dan menemukan kembali kebahagiaan tanpa tergantung pada orang lain. Dengan fokus pada dirimu, menerima perasaan, dan menetapkan tujuan baru, kamu bisa bangkit lebih kuat dan siap menjalani hidup dengan penuh semangat. Semuanya butuh waktu, jadi bersabarlah dan cintai diri sendiri lebih dulu.