Terasa Membingungkan, 5 Tanda Kamu Berada di Hubungan Benci Tapi Cinta

couple romantis bahagia — ilustrasi benci bilang cinta/leungchopan/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Hubungan asmara tidak selalu berjalan mulus. Terkadang, ada kalanya kamu merasa bingung dengan perasaanmu sendiri. Salah satu fenomena yang sering terjadi adalah hubungan benci tapi cinta, di mana perasaan cinta dan benci bercampur aduk.

Mengalami hubungan seperti ini bisa sangat membingungkan dan melelahkan secara emosional. Kamu mungkin merasa terjebak antara keinginan untuk bertahan dan dorongan untuk mengakhiri hubungan. Perasaan yang bertentangan ini bisa membuatmu merasa tidak stabil.

Jika kamu merasa sering terombang-ambing antara cinta dan benci terhadap pasangan, kamu mungkin berada dalam hubungan benci tapi cinta. Mari kita bahas lima tanda utama yang menunjukkan kamu berada di situasi ini.

TERKAIT: Jangan Sampai Terjebak! 7 Tanda Seseorang Terlalu Obses dengan Kamu

TERKAIT: 5 Arti Mimpi Barang Dicuri Orang yang Mengungkap Banyak Hal untuk Masa Depan

TERKAIT: Apa yang Membuat Shio Kerbau 1997 Menarik di Mata Orang Lain?

TERKAIT: 5 Cara Ampuh Hilangkan Mata Bintitan dalam Semalam

1. Tidak Mampu Mengekspresikan Perasaan dengan Baik

[Bintang] Si Dia Hobi Banget Marah? 3 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan untuk Mendinginkannya — Ilustrasi benci bilang cinta. (Ilustrasi: Kelas Cinta)

Dalam hubungan benci tapi cinta, salah satu tanda yang paling sering muncul adalah ketidakmampuan untuk mengekspresikan perasaan dengan baik. Kamu mungkin merasa bingung, marah, atau frustrasi, tetapi sulit untuk mengungkapkan perasaan tersebut kepada pasangan. Sebaliknya, kamu cenderung menyimpan perasaan tersebut dan akhirnya menjadi semakin terpendam. Komunikasi yang tidak efektif ini bisa menyebabkan salah paham dan konflik yang lebih besar di kemudian hari.

Ketika kamu tidak mampu mengekspresikan perasaanmu, hubungan akan terasa tidak sehat. Setiap kali kamu berusaha berbicara, sepertinya pasangan tidak mengerti apa yang kamu maksud, atau bahkan merasa diserang. Ini bisa membuat kamu merasa kesepian dalam hubungan dan terus-menerus bertanya-tanya apakah ini adalah hubungan yang tepat untukmu.

2. Sering Berpikir Untuk Putus

Kamu sering berpikir untuk putus? Ini bisa menjadi tanda bahwa kamu berada di hubungan benci tapi cinta. Pikiran untuk putus sering kali muncul ketika kamu merasa tidak puas dengan hubungan, tetapi pada saat yang sama, kamu juga merasa tidak bisa hidup tanpa pasanganmu. Rasa cinta dan benci yang bercampur aduk ini membuatmu sulit untuk mengambil keputusan yang tegas.

Setiap kali kamu merasa sangat marah atau kecewa dengan pasangan, pikiran untuk putus selalu muncul di benakmu. Namun, ketika kamu membayangkan hidup tanpa mereka, kamu merasa tidak sanggup dan takut kehilangan. Perasaan ini menciptakan siklus yang tidak sehat di mana kamu terus-menerus berada di ambang putus, tetapi tidak pernah benar-benar bisa melakukannya.

3. Sering Bertengkar, tapi Mudah Berbaikan

Ilustrasi pasangan kekasih, marah, silent treatment — Ilustrasi benci bilang cinta. (Photo created by yanalya on www.freepik.com)

Pertengkaran yang sering namun mudah berbaikan adalah ciri khas dari hubungan benci tapi cinta. Kamu dan pasangan mungkin sering terlibat dalam perdebatan atau pertengkaran yang sengit, tetapi setelah itu, kalian bisa berbaikan dengan sangat cepat. Hal ini bisa terjadi karena emosi kalian yang begitu kuat satu sama lain, baik itu emosi cinta atau benci.

Setelah bertengkar, kamu mungkin merasa lega dan lebih dekat dengan pasangan. Namun, pola ini bisa sangat melelahkan secara emosional dan fisik. Hubungan yang penuh dengan drama seperti ini bisa membuat kamu merasa seperti sedang berada di roller coaster emosi yang tidak pernah berakhir. Satu saat kamu merasa sangat bahagia, tapi di saat berikutnya, kamu bisa merasa sangat marah atau sedih.

4. Sulit Menerima Kekurangan Pasangan

Dalam hubungan benci tapi cinta, sulit untuk menerima kekurangan pasangan adalah hal yang umum. Kamu mungkin mencintai pasanganmu, tetapi ada banyak hal tentang mereka yang membuatmu frustrasi atau marah. Alih-alih fokus pada kualitas positif mereka, kamu lebih sering terjebak pada kekurangan mereka.

Kesulitan menerima kekurangan pasangan bisa membuat hubungan terasa tegang dan penuh tekanan. Kamu mungkin merasa bahwa pasanganmu tidak cukup baik atau tidak memenuhi ekspektasimu. Perasaan ini bisa memicu rasa tidak puas yang terus-menerus dan membuatmu semakin sulit untuk merasa bahagia dalam hubungan.

5. Sering Merasa Terbebani Secara Emosional

couple cinta tidak cocok marah — ilustrasi benci bilang cinta/maruco/Shutterstock

Merasa terbebani secara emosional adalah tanda lain bahwa kamu berada di hubungan benci tapi cinta. Hubungan ini bisa sangat melelahkan secara emosional karena kamu terus-menerus merasa terombang-ambing antara cinta dan benci. Perasaan ini bisa membuatmu merasa tidak stabil dan sulit untuk menemukan keseimbangan dalam hidupmu.

Kamu mungkin sering merasa stres, cemas, atau bahkan depresi karena hubungan ini. Setiap kali kamu mencoba untuk merasa bahagia, ada saja hal yang membuatmu kembali merasa marah atau kecewa. Perasaan terbebani secara emosional ini bisa berdampak negatif pada kesehatan mental dan kesejahteraanmu secara keseluruhan.

Hubungan benci tapi cinta memang bisa terasa sangat membingungkan. Tanda-tanda seperti tidak mampu mengekspresikan perasaan dengan baik, sering berpikir untuk putus, sering bertengkar tapi mudah berbaikan, sulit menerima kekurangan pasangan, dan sering merasa terbebani secara emosional adalah beberapa hal yang mungkin kamu alami. Penting untuk mengevaluasi hubunganmu dan mencari tahu apakah hubungan ini benar-benar membawa kebahagiaan atau justru hanya menambah beban dalam hidupmu.