5 Tanda Pacar yang Terlalu Clingy dan Cara Mengatasinya

romantis kencan jatuh cinta memberi bunga — ilustrasi pasangan cinta/Hananeko_Studio/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Pasangan clingy adalah seseorang yang menunjukkan ketergantungan emosional yang tinggi terhadap pasangannya. Mereka cenderung membutuhkan perhatian dan kehadiran yang konstan, sering kali merasa cemas atau tidak aman ketika tidak bersama pasangan.

Menjalin hubungan romantis adalah tentang menemukan keseimbangan antara kedekatan dan kemandirian. Namun, ada kalanya salah satu pasangan bisa menjadi terlalu bergantung atau clingy.

Meskipun perhatian dan kasih sayang adalah bagian penting dari hubungan, keterikatan yang berlebihan bisa menjadi tanda adanya masalah yang lebih dalam. Berikut adalah lima tanda pacar yang terlalu clingy dan beberapa cara untuk mengatasinya:

1. Mengirim Pesan Terus-Menerus

pasangan tertawa bahagia — ilustrasi pasangan cinta/Prostock-studio/Shutterstock

Tanda: Pacar yang terlalu clingy sering kali mengirim pesan teks atau menelepon tanpa henti, bahkan ketika kamu sedang sibuk atau membutuhkan waktu sendiri.
Cara Mengatasi: Jelaskan kepada pasangan bahwa kamu menghargai komunikasi, tetapi perlu waktu untuk fokus pada pekerjaan atau aktivitas lainnya. Tentukan waktu khusus untuk berbicara atau bertukar pesan sehingga ada keseimbangan.

2. Selalu Ingin Bersama

Tanda: Pacar yang clingy mungkin merasa cemas atau tidak nyaman jika kamu menghabiskan waktu tanpa mereka, bahkan jika itu hanya untuk berkumpul dengan teman atau keluarga.
Cara Mengatasi: Komunikasikan pentingnya memiliki waktu sendiri dan waktu bersama teman-teman. Jelaskan bahwa memiliki ruang pribadi akan membuat hubungan kalian lebih sehat dan kuat.

3. Cemburu Berlebihan

pasangan kencan bercanda — ilustrasi couple bahagia cinta/Keisuke_N/Shutterstock

Tanda: Pacar yang clingy sering kali menunjukkan rasa cemburu yang tidak beralasan terhadap teman, rekan kerja, atau bahkan kegiatan yang tidak melibatkan mereka.
Cara Mengatasi: Diskusikan perasaan cemburu tersebut secara terbuka dan cari tahu akar masalahnya. Yakinkan pasangan bahwa kamu setia dan berkomitmen pada hubungan, tetapi juga butuh kepercayaan dari kedua belah pihak.

4. Mengontrol Aktivitas

Tanda: Pacar yang terlalu clingy mungkin mencoba mengontrol atau memantau aktivitas, seperti meminta detail setiap kali kamu pergi atau ingin tahu dengan siapa kamu bergaul.
Cara Mengatasi: Tetapkan batasan yang jelas tentang privasi dan kemandirian. Beritahu pasangan bahwa kamu menghargai kepercayaan dan kebebasan dalam hubungan.

5. Mengorbankan Diri Sendiri

pasangan cinta bahagia — ilustrasi couple romantis/west_photo/Shutterstock

Tanda: Pacar yang clingy mungkin cenderung mengorbankan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri demi menyenangkanmu, yang bisa berujung pada ketidakbahagiaan mereka.
Cara Mengatasi: Dorong pasangan untuk mengejar minat dan hobi mereka sendiri. Bantu mereka memahami pentingnya menjaga keseimbangan antara memberi dan menerima dalam hubungan.

Menangani pacar yang terlalu clingy memerlukan komunikasi yang jujur dan empati. Dengan memahami tanda-tanda dan mengambil langkah-langkah yang tepat, kamu dapat membantu pasangan merasa lebih aman dan percaya diri dalam hubungan, sekaligus menjaga keseimbangan yang sehat.