Mengenali 5 Tanda Kamu Mendapatkan Verbal Abuse dalam Hubungan Asmara

couple marah — Ilustrasi/copyright shutterstock.com

Fimela.com, Jakarta Dalam sebuah hubungan asmara yang sehat, komunikasi yang baik dan saling menghormati merupakan kunci utama. Namun, terkadang seseorang dapat mengalami verbal abuse tanpa menyadarinya.

Verbal abuse atau kekerasan verbal adalah salah satu bentuk kekerasan yang sering terjadi dalam hubungan asmara. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa kata-kata yang menyakitkan dan merendahkan juga termasuk dalam kekerasan, padahal dampaknya bisa sangat merusak kesehatan mental dan emosional korban.

Verbal abuse adalah bentuk pelecehan verbal yang dapat merusak kepercayaan diri dan kesehatan emosional seseorang. Untuk membantu kamu mengenali tanda-tanda verbal abuse dalam hubungan asmara, berikut adalah tanda yang perlu kamu perhatikan:

1. Kata-kata yang Merendahkan

Salah satu tanda yang paling jelas dari verbal abuse adalah penggunaan kata-kata yang merendahkan dan menyakitkan. Pasangan yang melakukan verbal abuse seringkali menggunakan kata-kata yang meremehkan, menghina, atau mencela kamu secara terus-menerus.

2. Pengendalian dan Manipulasi

Pasangan yang melakukan verbal abuse cenderung ingin mengendalikan kamu. Mereka mungkin menggunakan kata-kata yang mengancam atau memanipulasi untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Hal ini dapat membuat kamu merasa terjebak dalam hubungan yang tidak sehat.

3. Penghinaan dan Ejakan

Verbal abuse juga dapat terjadi melalui penghinaan dan ejekan. Pasangan yang melakukan verbal abuse seringkali mencemooh atau menghina kemampuan, penampilan, atau kepribadian kamu. Mereka mungkin secara terus-menerus meremehkan kamu di depan orang lain atau dalam percakapan pribadi.

4. Isolasi dan Pembatasan Komunikasi

Pasangan yang melakukan verbal abuse mungkin akan mencoba mengisolasi kamu dari keluarga, teman, atau orang-orang yang dekat dengan kamu. Mereka mungkin membatasi akses kamu terhadap komunikasi dengan orang lain atau bahkan memantau pesan atau panggilan telepon kamu.

5. Penyalahgunaan Emosi

Verbal abuse seringkali melibatkan penyalahgunaan emosi. Pasangan yang melakukan verbal abuse mungkin seringkali marah, temperamental, atau mudah tersinggung. Mereka mungkin menggunakan emosi mereka untuk mengendalikan kamu atau membuat kamu merasa bersalah.

Mengenali tanda-tanda verbal abuse dalam hubungan asmara sangat penting untuk melindungi diri kamu sendiri. Jika kamu mengalami tanda-tanda ini, penting untuk mencari bantuan dan berbicara dengan seseorang yang dapat kamu percaya. Ingatlah bahwa kamu tidak sendirian dan kamu berhak mendapatkan hubungan yang sehat dan penuh kasih sayang.