5 Tanda Gagal Move On dari Pasangan yang Harus Kamu Kenali

perempuan sedih bingung berpikir — ilustrasi perempuan lelah/theshots.co/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Gagal move on adalah hal yang sering dialami oleh banyak orang. Ketika seseorang mengalami kegagalan dalam hubungan, kehilangan orang yang dicintai, atau mengalami perpisahan yang menyakitkan, sulit untuk melepaskan diri dan melanjutkan hidup.

Salah satu alasan utama mengapa gagal move on adalah karena adanya perasaan yang masih terikat pada masa lalu. Terkadang, seseorang masih terobsesi dengan kenangan indah yang pernah dialami bersama pasangan atau merasa sulit menerima kenyataan bahwa hubungan tersebut telah berakhir.

Selain itu, rasa takut untuk memulai kembali juga dapat menjadi penyebab gagal move on. Ini dia beberapa tanda yang menunjukkan kamu mengalami gagal move on:

1. Masih Terobsesi dengan Mantan Pasangan

perempuan zodiak sedih — Ilustrasi/Shutterstock.com/Basicdog

Salah satu tanda yang paling jelas bahwa kamu belum berhasil move on adalah masih terobsesi dengan mantan pasanganmu. Kamu mungkin masih sering memeriksa media sosialnya, mencari tahu tentang kehidupannya, atau bahkan mencoba untuk menghubunginya secara terus-menerus. Jika kamu masih terjebak dalam pikiran dan perasaan tentang mantan, artinya kamu belum siap untuk melanjutkan hidupmu.

2. Membandingkan Pasangan Baru dengan Mantan

Apabila kamu sering membandingkan pasangan baru dengan mantan, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu belum berhasil move on. Ketika kamu masih terus membandingkan kualitas dan kelebihan pasangan baru dengan mantan, kamu belum memberikan kesempatan pada hubungan yang baru untuk berkembang dengan baik. Jadi, berhentilah membandingkan dan berikan kesempatan pada pasangan baru untuk menunjukkan kebaikannya sendiri.

3. Sulit Menerima Kenyataan

pusing takut sakit kepala bingung — ilustrasi sedih/chaponta/Shutterstock

Jika kamu masih merasa sulit menerima kenyataan bahwa hubungan dengan mantan pasangan telah berakhir, maka ini adalah tanda bahwa kamu belum berhasil move on. Menerima kenyataan adalah langkah awal yang penting dalam proses pemulihan dan memulai babak baru dalam hidupmu. Jika kamu masih terjebak dalam penolakan dan harapan palsu, kamu perlu mengambil waktu untuk diri sendiri dan mencari cara untuk menerima kenyataan.

4. Terus Membicarakan Mantan dengan Teman-teman

Jika kamu terus-menerus membicarakan mantan dengan teman-temanmu, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu belum berhasil move on. Meskipun penting untuk berbagi perasaan dengan orang-orang terdekat, terlalu sering membicarakan mantan pasangan hanya akan memperpanjang proses penyembuhan. Cobalah untuk membatasi pembicaraan tentang mantan dan fokuslah pada hal-hal positif dalam kehidupanmu yang lain.

5. Sulit Membuka Hati untuk Hubungan Baru

perempuan sedih — ilustrasi karakter perempuan/Photo by Raychan on Unsplash

Tanda terakhir bahwa kamu belum berhasil move on adalah kesulitan membuka hati untuk hubungan baru. Jika kamu masih merasa takut atau tidak berminat untuk menjalin hubungan baru, maka kamu mungkin masih terikat dengan masa lalu. Berikan dirimu waktu untuk menyembuhkan luka dan membangun kembali kepercayaan sebelum mencoba membuka hati untuk orang lain.

Kesimpulannya, proses move on membutuhkan waktu dan upaya yang nyata. Jika kamu mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, jangan terburu-buru untuk memaksakan diri. Berikan dirimu waktu untuk sembuh dan fokuslah pada dirimu sendiri. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki waktu yang berbeda dalam proses move on, jadi jangan terlalu keras pada dirimu sendiri.