4 Alasan Pentingnya Sentuhan Fisik atau Physical Touch dalam Hubungan Romantis

couple — Ilustrasi pasangan bahagia/copyrightshutterstock/gowithstock

Fimela.com, Jakarta Keintiman fisik adalah sarana komunikasi ampuh yang melampaui kata-kata. Baik itu berpegangan tangan atau ciuman lembut di kening, ikatan fisik memperdalam hubungan romantis.

Melansir dari timesofindia.indiatimes.com (5/2), dalam bukunya yang terkenal “The Five Love Languages”, Dr. Gary Chapman menyatakan lima cara manusia mengekspresikan cinta dalam hubungan romantis. Ini adalah kata-kata penegasan, waktu berkualitas, menerima hadiah, tindakan pelayanan, dan sentuhan fisik. Cara kita mengekspresikan cinta kita dalam hubungan romantis menentukan kedalaman keintiman emosional dalam hubungan tersebut dan dalam hal ini sentuhan fisik adalah isyarat yang sangat ampuh untuk mengungkapkan 'hasrat dan cinta' kepada pasangan. Pada kali ini, kita akan mempelajari pentingnya sentuhan fisik dalam hubungan romantis. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

1. Sentuhan Fisik Berhubungan dengan Otak

Studi ilmiah menunjukkan bahwa ada manfaat emosional dan fisiologis yang terkait dengan sentuhan fisik dalam hubungan romantis. Saat kita mencium atau memeluk hangat pasangan kita dengan lembut, tubuh memicu pelepasan 'oksitosin' yang mengurangi stres dengan memberikan perasaan didukung dan diperhatikan dalam suatu hubungan. Respon fisiologis tubuh kita yang dirangsang oleh sentuhan fisik berkontribusi pada rasa sejahtera dan peningkatan suasana hati. Pasalnya, sentuhan fisik menumbuhkan rasa saling percaya antar pasangan dan memberikan efek menenangkan pikiran dengan mengaktifkan pelepasan zat kimia tertentu di otak seperti dopamin, oksitosin, dan serotonin.

2. Keintiman Emosional yang Mendalam

Tindakan mendekatkan diri dengan pasangan merupakan ekspresi cinta, perhatian, dan ikatan. Keintiman fisik membantu membangun chemistry emosional yang lebih dalam di antara pasangan. Itu adalah ekspresi cinta yang nyata yang menumbuhkan rasa iman, kepercayaan, dan dukungan dalam hubungan. Ini adalah obat alami untuk kecemasan, ketakutan, dan stres. Misalnya saja ciuman manis di kening yang mengandung kehangatan cinta yang bisa membuat pasanganmu merasa didukung di masa-masa sulit. Singkatnya, kedekatan fisik dengan pasanganmu menunjukkan rasa berdiri di sisinya.

3. Kedekatan Fisik dan Komunikasi Merupakan Konsep yang Saling Terkait

Entah itu ciuman lembut atau pelukan hangat, sentuhan fisik mengomunikasikan emosi yang terpendam jauh di dalam hati. Kedekatan fisik adalah sikap manis yang tidak membutuhkan kata-kata untuk mengomunikasikan cinta. Hal ini memberi ruang bagi kedua pasangan untuk menjadi rentan dalam hubungan.

4. Keintiman Fisik Membangun Kepercayaan dan Membentuk Hubungan Romantis yang Aman

couple romantis bahagia — ilustrasi pasangan cinta/WitthayaP/Shutterstock

Sentuhan fisik memberikan rasa nyaman pada saat ketidakpastian atau kesusahan. Kedekatan fisik menciptakan gaya keterikatan yang aman dalam hubungan romantis. Tindakan berpelukan, berpelukan hangat, atau berpegangan tangan mengkomunikasikan rasa aman dalam hubungan. Kekuatan sentuhan fisik adalah memupuk kepercayaan dan menyisakan sedikit ruang untuk keraguan dalam hubungan. Ketika kedua pasangan dekat satu sama lain, keyakinan pada cinta mereka semakin kuat.

Nah, berikut tadi beberapa pentingnya sentuhan fisik dalam hubungan, ini dilakukan juga sebagai bentuk dari rasa sayang seseorang kepada pasangannya.