8 Tips Move On dari Mantan Terindah, Lebih Cepat Lebih Baik!

Fimela.com, Jakarta Melepaskan seseorang yang masih kita cintai memang sulit untuk dilakukan. Sahabat Fimela tidak dapat membayangkan menjalani hidup tanpa orang yang kamu cintai. Inilah sebabnya mengapa ada orang yang patah hati sering mengalami hari buruk, merasa depresi dan kesepian.

Move on dari mantan yang masih kamu cintai memang bukan perkara mudah, tapi bersama-sama kita bisa melalui proses ini dengan hati yang lebih ringan. Nah, kali ini, mari kita bahas beberapa tips agar kamu bisa move on dengan bahagia dan membuka lembaran baru dalam hidup. Simak selengkapnya di bawah ini.

1. Izinkan Dirimu untuk Merasakan Emosi

Langkah pertama dalam proses move on adalah memberi izin pada dirimu untuk merasakan emosi yang muncul. Jangan tahan-tahan perasaanmu. Merasakan kecewa, sedih, atau bahkan marah adalah hal yang wajar. Biarkan dirimu melewati setiap emosi dengan penuh pengertian terhadap diri sendiri.

TERKAIT: 7 Tanda Cintamu Bertepuk Sebelah Tangan, tetapi Hidupmu Masih Membaik

TERKAIT: ⁠5 Tanda Penerapan Cara Move on yang Salah dan Harus Diubah

TERKAIT: Tips Move On Cepat ala Aquarius: Sembuh Tanpa Berlarut-larut

TERKAIT: 5 Cara Move On yang Salah dan Membuatmu Semakin Terjebak di Masa Lalu

TERKAIT: 6 Sikap Menguatkan Diri ketika Luka Hati Terasa Tak Kunjung Sembuh

TERKAIT: 5 Tanda Seseorang Belum Move On dari Hubungan yang Sudah Berakhir

TERKAIT: 5 Cara Atasi Rindu pada Mantan Walau Sudah Lama Putus

TERKAIT: 7 Cara Melupakan Seseorang yang Tak Bisa Dimiliki tanpa Menyakiti Diri Sendiri

2. Hapus atau Kurangi Interaksi di Media Sosial

Menutup Kolom Komentar — Ilustrasi Penggunaan Media Sosial Credit: pexels.com/pixabay

Terus melihat aktivitas mantan di media sosial bisa membuat proses move on terasa lebih sulit. Jangan ragu untuk menghapus atau setidaknya membatasi interaksi di media sosial. Ini bukan berarti kamu tidak bisa berteman dengan mantan di masa depan, tapi memberikan jarak sementara bisa membantu kamu untuk fokus pada penyembuhan diri.

3. Temukan Dukungan dari Sahabat dan Keluarga

Single — Ilustrasi orang bergosip/copyrightshutterstock/Trzykropy

Jangan merasa malu untuk membagikan perasaanmu dengan sahabat atau keluarga. Mereka adalah tempat yang aman untuk berbicara tentang apa yang kamu rasakan. Terkadang, mendengar sudut pandang dari orang lain bisa memberikan inspirasi atau solusi yang kamu belum pikirkan.

4. Fokus pada Perkembangan Diri

perempuan sedih bingung — ilustrasi kepribadian perempuan/Twinsterphoto/Shutterstock

Mungkin ini saatnya untuk fokus pada dirimu sendiri, sahabat. Tentukan tujuan-tujuan kecil yang bisa kamu capai setiap hari. Apakah itu belajar hal baru, mencoba hobi baru, atau merawat diri secara lebih baik. Proses pembentukan diri ini bisa menjadi langkah positif untuk meninggalkan bayangan mantan.

5. Ciptakan Lingkungan Positif

mood buruk galau resah patah hati — ilustrasi perempuan sedih/theshots.co/Shutterstock

Upayakan menciptakan lingkungan yang positif di sekitarmu. Dekorasikan ruanganmu dengan warna-warna cerah atau bunga yang menyejukkan. Dengarkan musik yang memotivasi dan bawa kebahagiaan. Lingkungan yang positif dapat membantu meningkatkan suasana hatimu.

6. Mulai Bertemu dengan Orang Baru

couple — Ilustrasi pasangan bahagia/copyrightshutterstock/Qtran88

Tidak ada aturan yang mengatakan kamu harus segera mencari pengganti, tapi bertemu dengan orang baru bisa membantu membuka pikiranmu terhadap berbagai pengalaman dan potensi hubungan yang lebih positif. Tidak perlu terburu-buru, sahabat. Biarkan alam mengatur takdirmu.

7. Kenali Nilai Diri dan Apa yang Kamu Inginkan

sedih merenung diam — ilustrasi kepribadian perempuan/atiger/Shutterstock

Mungkin selama hubungan kamu terlalu terfokus pada keinginan dan kebutuhan mantan. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk merenung dan mengenali diri sendiri. Apa yang sebenarnya kamu inginkan dalam hubungan? Apa nilai-nilai yang penting bagimu? Kenali dirimu dengan lebih baik, sahabat.

8. Berikan Waktu pada Diri Sendiri

perempuan manis sedih serius berpikir — ilustrasi perempuan rambut lurus sebahu/west_photo/Shutterstock

Ingatlah bahwa proses move on membutuhkan waktu. Jangan terlalu keras pada dirimu sendiri jika kamu merasa belum sepenuhnya pulih. Setiap orang memiliki waktu yang berbeda-beda dalam proses ini. Bersabarlah dan berikan waktu pada dirimu untuk tumbuh dan sembuh.

Move on memang tidak mudah, tapi kamu kuat dan layak mendapatkan kebahagiaan yang sejati. Ini adalah langkah pertama menuju babak baru dalam hidupmu. Segera akan ada cinta dan kebahagiaan yang menanti. Kamu pantas mendapat yang terbaik!