8 Tanda Seseorang Kehilangan Jati Diri saat Menjalin Hubungan

Fimela.com, Jakarta Hubungan apa pun itu rumit, mudah bagimu untuk menjadi begitu terlibat secara mendalam dengan pasangan sehingga terkadang kamu lupa akan siapa dirimu sebagai seorang individu. Meskipun cinta dan koneksi itu penting, menjaga kesadaran dan jati diri juga sama pentingnya.

Memiliki jati diri dan identitas dalam hubungan membuatmu menjadi orang yang terus berkembang meski berada dalam hubungan, itu artinya kamu peduli kepada dirimu sendiri. Nah, jika kamu merasa kehilangan diri sendiri dalam hubungan, berikut beberapa tanda untuk mengetahuinya.

1. Hanya Mengikuti Minat Pasangan

Apakah kamu tiba-tiba mendapati diri menyukai semua yang dilakukan pasanganmu? Meskipun minat yang sama adalah aspek positif dari suatu hubungan, kehilangan hobi dan minat unikmu bisa menjadi tanda bahwa kamu kehilangan individualitas. Jangan sembunyikan perbedaanmu, perbedaan itulah yang membentuk dirimu yang sebenarnya!

2. Menghindari Konflik dengan Cara Apa Pun

couple bahagia romantis — ilustrasi pasangan cinta/maruco/Shutterstock

Konflik adalah bagian alami dari hubungan apa pun, namun jika kamu terus-menerus mengkompromikan keyakinan dan nilai-nilaimu untuk menghindari perselisihan, kamu mungkin mengorbankan suara dan keaslianmu sendiri. Hubungan yang sehat membutuhkan komunikasi dan kompromi, bukan keheningan.

3. Mempiroritaskan Kebutuhan Pasangan daripada Kebutuhan Sendiri

couple — Ilustrasi pasangan bahagia/copyrightshutterstock/Dragon Images

Merawat pasangan adalah hal yang luar biasa, tetapi jika kamu terus-menerus mendahulukan kebutuhannya di atas kebutuhanmu sendiri, hal itu dapat menyebabkan kebencian dan pengabaian diri. Perawatan diri dan cinta diri adalah prasyarat untuk hubungan yang kuat.

4. Kesulitan Mengambil Keputusan Tanpa Pasangan

couple kencan malam bahagia — ilustrasi pasangan cinta/Image by freepik

Jika kamu kehilangan kemampuan untuk membuat keputusan pribadi tanpa berkonsultasi dengan pasangan, hal ini bisa mengindikasikan hilangnya kemandirian secara signifikan. Pilihanmu juga harus mencerminkan nilai-nilaimu.

5. Menghindar dari Teman dan Keluarga

Single — Ilustrasi perempuan sedih/copyrightshutterstock/MDV Edwards

Menjadi semakin terisolasi dari teman dan keluarga karena hubungan mungkin menandakan ketergantungan yang tidak sehat. Orang yang kamu sayangi memberikan dukungan dan perspektif penting, dan kamu tidak boleh mengabaikan mereka.

6. Terus-menerus Mencari Validasi dari Pasangan

perempuan dan 24 mei sedih — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/wilaiporn+Hancharoenkul

Mengandalkan pasangan untuk mendapatkan validasi terus-menerus mungkin menunjukkan kurangnya harga diri. Keyakinan sejati datang dari dalam, dan hubungan yang sehat seharusnya meningkatkan, bukan mendefinisikan, harga dirimu.

7. Berkompromi pada Tujuan Pribadi

lelah sedih merenung bosan — ilustrasi perempuan berpikir/LightField Studios/Shutterstock

Sudahkah kamu menyerah pada impian dan ambisimu untuk mengakomodasi tujuan pasangan? Meskipun kompromi diperlukan, jangan korbankan aspirasimu sepenuhnya. Suatu hubungan harus menjadi ruang yang mendukung bagi kedua pasangan untuk berkembang.

8. Merasa Bersalah Karena Menghabiskan Waktu Terpisah

karakter zodiak — ilustrasi perempuan sedih/Photo by Jessica Ticozzelli from Pexels

Merasa bersalah karena menginginkan waktu sendiri atau bersama teman adalah tanda bahaya. Hubungan yang sehat memungkinkan kemandirian dan pertumbuhan pribadi. Sedikit ketidakhadiran bisa membuat hati semakin dekat.

Berada dalam hubungan, tak seharusnya membuatmu kehilangan jati diri. Hubungan yang sehat pastinya akan membuatmu berkembang sebagai pribadi. Jika kamu merasakan beberapa hal di atas, akan lebih baik segera untuk memiliki batasan yang sehat terhadap hubungan.