9 Tips Move On dari Putus Cinta Tanpa Penutuan Demi Kebahagiaanmu

Fimela.com, Jakarta Sebelum mengatasi patah hati, wajar jika orang mencari penutupan saat putus cinta. Itu adalah hasil dari dorongan mereka untuk membuat setiap situasi menjadi lebih baik. Namun, mungkin sulit untuk mencapai penutupan seperti itu ketika, misalnya, seorang pasangan meninggalkanmu tanpa alasan. Cukup sulit untuk tidak mengerti mengapa ada orang yang memutuskan untuk putus denganmu.

Kesimpulan semacam ini biasanya membangkitkan perasaan mengasihani diri sendiri, dendam, dan kemarahan di antara emosi lainnya. Apa yang harus kita lakukan kemudian ketika kita tidak memiliki solusi yang kita butuhkan dan tidak dapat menutup pintu secara efektif.

Nah, berikut ini adalah tips move on dari berakhirnya hubungan tanpa penutupan. Penasaran, seperti apa? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

1. Terima Kenyataan

Langkah pertama untuk move on adalah menerima kenyataan bahwa hubungan telah berakhir, meskipun tanpa penutupan yang jelas. Ini bisa sulit, tetapi penting untuk memahami bahwa hidup terus berjalan, dan kamu pantas untuk bahagia.

TERKAIT: 7 Tanda Cintamu Bertepuk Sebelah Tangan, tetapi Hidupmu Masih Membaik

TERKAIT: ⁠5 Tanda Penerapan Cara Move on yang Salah dan Harus Diubah

TERKAIT: Tips Move On Cepat ala Aquarius: Sembuh Tanpa Berlarut-larut

TERKAIT: 5 Cara Move On yang Salah dan Membuatmu Semakin Terjebak di Masa Lalu

TERKAIT: 6 Sikap Menguatkan Diri ketika Luka Hati Terasa Tak Kunjung Sembuh

TERKAIT: 5 Tanda Seseorang Belum Move On dari Hubungan yang Sudah Berakhir

TERKAIT: 5 Cara Atasi Rindu pada Mantan Walau Sudah Lama Putus

TERKAIT: 7 Cara Melupakan Seseorang yang Tak Bisa Dimiliki tanpa Menyakiti Diri Sendiri

TERKAIT: 5 Zodiak yang Paling Cepat Move On dari Hubungan yang Menyakitkan

2. Berbicara dengan Orang Terpercaya

curhat sahabat — ilustrasi teman perempuan/Ann Rodchua/Shutterstock

Saat merasa terjebak dalam perasaan yang tidak jelas, berbicaralah dengan teman terpercaya atau anggota keluarga yang dapat mendengarkanmu dengan penuh pengertian. Terkadang, berbicara tentang perasaanmu bisa membantu melepaskan beban yang kamu rasakan.

3. Fokus pada Perkembangan Pribadi

perempuan dan 28 mei sedih — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/Boyloso

Salah satu cara terbaik untuk move on adalah dengan fokus pada perkembangan pribadi. Gunakan waktu luangmu untuk mengejar hobi baru, mengikuti kursus, atau mengejar impianmu. Ini akan membantu merasa lebih percaya diri dan bersemangat tentang masa depan.

4. Jangan Membuang Waktu pada Spekulasi

Single — Ilustrasi perempuan sedih/copyrightshutterstock/Kmpzzz

Seringkali, ketika tidak ada penutupan yang jelas, kita cenderung memikirkan apa yang mungkin terjadi atau mengapa hubungan berakhir. Hindari terlalu banyak berspekulasi, karena ini hanya akan memperpanjang proses penyembuhan. Fokus pada saat ini dan masa depan.

5. Pertimbangkan Konseling atau Terapi

patah hati — ilustrasi perempuan sedih/photo created by jcomp - www.freepik.com

Jika perasaanmu terlalu rumit dan sulit untuk diatasi sendiri, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional, seperti konseling atau terapi. Ini bisa membantu kamu memahami perasaanmu dengan lebih baik dan memberikan dukungan yang kamu butuhkan.

6. Jangan Terburu-buru ke Hubungan Baru

jatuh cinta sedih — ilustrasi perempuan cantik membawa bunga/Noraphat Vorakijroongroj/Shutterstock

Setelah putus cinta, bisa sangat menggoda untuk mencari pengganti secepat mungkin. Namun, penting untuk memberi diri sendiri waktu untuk menyembuhkan dan merenung. Jangan terburu-buru memasuki hubungan baru jika kamu belum benar-benar siap.

7. Jaga Kesehatan Emosional dan Fisikmu

sedih ketus marah kecewa tidak tersenyum — ilustrasi perempuan serius/Daenin/Shutterstock

Selama proses move on, jangan lupakan kesehatanmu. Berolahraga, makan dengan sehat, tidur cukup, dan praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi. Kesehatan yang baik membantu dalam proses penyembuhan.

8. Fokus pada Hubungan dengan Teman dan Keluarga

perempuan memeluk sedih — ilustrasi sedih/Makistock/Shutterstock

Manfaatkan waktu bersama teman-teman dan keluargamu. Mereka adalah pendukungmu dan bisa memberikan dukungan yang sangat berarti selama masa sulit ini. Jangan ragu untuk meminta bantuan dan sumber daya yang mereka miliki.

9. Percayai Waktu

perempuan putus cinta — ilustrasi perempuan sedih/photo created by tawatchai07 - www.freepik.com

Terakhir, percayai bahwa waktu akan membantu menyembuhkan luka dan membawamu menuju kebahagiaan yang lebih baik. Proses move on memerlukan waktu, dan setiap orang bergerak maju dengan kecepatan yang berbeda.

Putus cinta tanpa penutupan memang bisa menjadi tantangan, tetapi kamu memiliki kekuatan untuk melaluinya. Ingatlah bahwa kamu adalah perempuan yang kuat dan berharga, dan kamu pantas untuk bahagia. Melangkah maju mungkin akan terasa sulit pada awalnya, tetapi dengan dukungan dari teman, keluarga, dan upaya pribadi, kamu akan bisa meraih kebahagiaan yang baru dalam hidupmu.