8 Tanda Kamu Gagal Move On Meski Telah Memiliki Hubungan Baru

sedih kalem baik — ilustrasi perempuan tersenyum/Aekotography/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Terkadang, kita merasa telah bergerak maju dari hubungan masa lalu dan menemukan seseorang yang baru, tapi kenapa perasaan tentang mantan masih terus menghantuimu? Ini adalah situasi yang umum dialami oleh banyak orang, namun jarang disadari. Nah, seperti apa tanda-tanda jika sebenarnya kamu belum bisa move on dari mantan meskipun telah memiliki hubungan baru? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

1. Selalu Membandingkan Pasangan Baru dengan Mantan

Salah satu tanda paling jelas bahwa kamu belum bisa move on dari mantan adalah jika kamu selalu membandingkan pasangan baru dengan mantan. Mulai dari penampilan hingga kepribadian, segalanya tampak lebih baik atau lebih buruk ketika dibandingkan dengan mantan. Ini bisa menjadi tanda bahwa kamu belum sepenuhnya melepaskan masa lalu.

2. Merasa Sulit Membuka Hati yang Baru

perempuan sedih putus cinta — ilustrasi sedih/metamorworks/Shutterstock

Pernahkah kamu merasa sulit untuk membuka hatimu pada pasangan baru? Rasanya seperti ada dinding emosional yang menghalangimu untuk terhubung secara mendalam dengan seseorang yang baru. Ini mungkin karena hatimu masih tertutup oleh kenangan dan perasaan terhadap mantan.

3. Masih Mengingat Kenangan Bersama Mantan

sedih bersembunyi manipulasi — ilustrasi perempuan pemalu/Art_Photo/Shutterstock

Ingatan tentang kenangan bersama mantan terus muncul dalam pikiranmu. Bukan hanya kenangan baik, tapi juga yang buruk. Kamu sering kali teringat momen-momen indah bersamanya, bahkan jika hubungan itu sudah berakhir. Ini bisa menjadi tanda bahwa kamu belum benar-benar bisa move on.

4. Terlalu Banyak Mengulas Cerita Lama pada Teman-teman

Relationship — Ilustrasi perempuan sedih/copyright shutterstock/fizkes

Jika kamu merasa selalu ingin berbicara tentang mantan kepada teman-temanmu, bahkan dalam hubungan yang baru, ini bisa menjadi tanda bahwa perasaanmu masih terfokus padanya. Teman-temanmu mungkin mulai merasa bosan dengan cerita tentang mantan yang terus-menerus.

5. Mudah Emosi Ketika Melihat Mantan Bahagia dengan Orang Lain

perempuan sedih — Photo by Antony Xia from Unsplash

Melihat mantanmu bahagia dengan orang lain seharusnya membuatmu merasa lega, bukan? Namun, jika kamu masih merasa cemburu atau marah saat melihatnya dengan pasangan baru, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu belum bisa move on sepenuhnya.

6. Menyimpan Barang-barang Kenangan Mantan

Single — Ilustrasi perempuan bersedih/copyrightshutterstock/interstid

Masih menyimpan foto, hadiah, atau barang-barang kenangan mantan? Ini bisa menjadi tanda bahwa kamu masih terikat emosional pada masa lalu. Membebaskan diri dari barang-barang ini bisa membantu dalam proses pemulihan.

7. Tidak Memberikan Ruang pada Hubungan yang Baru

sedih putus merenung — ilustrasi perempuan menangis/JR-50/Shutterstock

Penting untuk memberikan ruang pada hubungan yang baru agar dapat berkembang. Jika kamu terlalu terpaku pada mantan, kamu mungkin tidak memberikan kesempatan pada hubunganmu yang sekarang untuk tumbuh dan berkembang.

8. Perasaan Bersalah Terhadap Pasangan Baru

Jika kamu merasa bersalah atau khawatir terhadap pasangan baru karena kamu masih memikirkan mantan, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu belum siap untuk hubungan yang baru. Hubungan yang sehat membutuhkan kehadiran dan komitmen sepenuhnya.

Penting untuk diingat bahwa proses move on tidak selalu mudah, dan setiap orang memiliki waktu yang berbeda. Jika kamu merasa bahwa tanda-tanda di atas mencerminkan perasaanmu, pertimbangkan untuk berbicara dengan seorang terapis atau konselor yang dapat membantu kamu mengatasi perasaan tentang mantan. Ingatlah bahwa kamu berhak mendapatkan hubungan yang sehat dan bahagia, dan terkadang itu berarti melepaskan masa lalu dan melangkah maju dengan penuh keyakinan.