4 Tanda Luka Patah Hatimu Belum Sepenuhnya Sembuh

Masih ada rasa tidak nyaman di hatimu. Kamu masih belum bisa menemukan ketenangan dan kedamaian yang kamu butuhkan. Ketika rasa gelisah, kesal, marah, dan kecewa masih hadir berkecamuk di batinmu, sepertinya kamu memang perlu waktu lagi untuk berdamai dengan semuanya. Lakukan hal-hal yang bisa membuatmu bisa merasa kembali nyaman, agar batin yang tenang bisa kamu dapatkan.

Kamu masih gampang marah. Mudah sekali tersinggung dengan hal-hal yang sebenarnya kecil dan sepele. Kamu masih sulit mengendalikan emosimu, dan kalau ini berlangsung sangat lama sampai-sampai kamu kesulitan beraktivitas normal ada baiknya segera mencari bantuan ke pihak profesional seperti ke psikolog atau psikiater. Ketika kamu merasa mentalmu masih belum stabil, sepertinya memang butuh waktu lagi untuk memulihkan diri.

Jangan sampai kamu malah menyakiti orang lain di saat kamu sedang berproses untuk memulihkan diri. Saat kamu masih sering menjadikan orang lain sebagai pelampiasan, ada baiknya kamu coba untuk menjaga jarak lebih dulu. Hanya karena kamu masih terluka, bukan berarti kamu punya hak untuk membuat orang tak bersalah ikut terluka.

Biasanya saat luka hati sudah sembuh ada perasaan makin sayang dan cinta dengan diri sendiri. Namun, kalau kamu masih sering menyalahkan diri sendiri atau cenderung membenci diri sendiri atas kejadian yang kamu alami, kamu masih perlu berusaha untuk menghadirkan cinta dan kasih sayang yang baru untuk dirimu sendiri. Saatnya untuk memberi pelukan yang lebih erat untuk dirimu sendiri sebab kamu berhak bahagia lagi.

Semoga luka hatimu bisa segera sembuh, ya. Semoga semua kepahitan bisa segera tergantikan dengan kelapangan hati yang baru.